Spring til indhold

Parforholdet

Få styr på jeres parforhold hos parcoach Mikael Hoffmann. Det vil I ikke fortryde.

Parcoaching i København og omegn.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

 

Signalerne til partneren

  • Anslået læsetid: 1 min read

Hvordan opfatter vores partner egentlig de signaler, vi sender? Det kommer an på….. 3:19 minutter .

Signaler – krig og fred

  • Anslået læsetid: 2 min read

At kende de psykologiske signaler i parforholdet kunne for eksempel være at kende forskel på et fredssymbol og et faresignal.
Vi sender hele tiden signaler til hinanden, men alt for ofte bliver de desværre misforstået.

Hvis jeg gerne vil have ”våbenhvile” og ro efter et skænderi, rejser jeg det, jeg selv opfatter som et hvidt flag.
Det kan være noget, jeg gør eller siger.
Men måske opfatter partneren det som krudtrøg, og fortsætter sine massive angreb.
Eller der kan ske det, at partneren får øje på den hvide dug, og føler at det er en tydelig skydeskive, der er lettere at ramme.
Eller I ikke har øvet jeg nok i at genkende et hvidt flag, så det alt for let misforstås eller slet ikke bliver opfattet.Read More »Signaler – krig og fred

Vejr eller klima

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forskel på kønnene

Der er forskel på klimaet og vejret. Stor forskel.
Det er to vidt forskellige begreber.

Vejret er det, der sker hele tiden, lige der hvor vi er.
Det kan være regn eller sne.
Varme eller kulde.

Vejret kan ændre sig fra dag til dag, ja, lynhurtigt fra time til time.

Klimaet er det, der langsomt sker over århundreder eller årtusinder.
Det er den generelle forandring i for eksempel middeltemperaturen.Read More »Vejr eller klima

Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

  • Anslået læsetid: 1 min read

det sunde, monogame parforhold

Utroskab

Utroskab er kun et symptom på, at noget (måske ganske andet) har været galt. På samme måde som feber også kun er et symptom på en sygdom, og ikke er sygdommen i sig selv.

Der er tre ansvarlige i forbindelse med utroskab – og det er ikke nogens SKYLD.
Der er en grund til alting, og hvis man finder ind til ÅRSAGEN, kan man forhindre, at det sker igen, og måske oven i købet efterfølgende gøre parforholdet stærkere og tættere.Read More »Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?

  • Anslået læsetid: 5 min read

Ikke din partner

sexSex er en vigtig ingrediens i ethvert (eller i det mindste i de fleste) parforhold, som et vigtigt bindemiddel, der adskiller parforholdet fra at være et venskab.
Faktisk er dit sexliv påvirket af personer, du aldrig nogensinde skal have eller har haft sex med.
Det viser sig, at kvaliteten af dit sexliv ikke kun afhænger af dig selv, din partner og jeres aktiviteter i soveværelset.Read More »Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?

At se tingene udefra

  • Anslået læsetid: 5 min read

Succes

Der er nogle markante ligheder mellem at være selvstændig og at have et parforhold.

En af dem er, at for at få succes med begge dele, skal man være i stand til at se tingene fra en andens synsvinkel (fra kundens og fra partnerens) og det kan være særdeles svært.

Jeg selv havde for nogle år siden klinik-fællesskab på Frederiksberg sammen med en gruppe behandlere, og jeg var rigtig glad for vores samarbejde.
Det var nogle dygtige og dejlige mennesker, og vi havde det godt sammen.

Lokalerne var ideelle. Beliggenheden central i København med gode parkeringsmuligheder.
Der var venteværelse, flotte høj-loftede klinik-rum, og der var foruden klient-toilet også bade-faciliteter og køkken, Alt var fantastisk godt. Read More »At se tingene udefra

Kærlighed er et valg

  • Anslået læsetid: 3 min read

Kærlighed Ægte kærlighed består af tre elementer, som er lige vigtige: Forståelse Hengivenhed Et valg Mange tror, at forelskelse og kærlighed er det samme. Men… Read More »Kærlighed er et valg

Er summen af laster og problemer altid lige stor?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Flere gange har jeg hørt ovenstående bemærkning, men jeg hæfter mig ved, at den uden undtagelse altid kommer fra mennesker, der selv har nogle laster, de ikke er helt stolte ved.
Det virker, som om de prøver at retfærdiggøre deres usunde eller uetiske adfærd, og at de mener, at det alligevel ikke nytter at ændre noget.

Summen er konstant

dreamstimesmall_31884161Min erfaring er, at det er rigtigt, at summen af lasterne er konstant – hvis man ikke forandrer eller udvikler sig.Read More »Er summen af laster og problemer altid lige stor?

Foredrag om parforhold

  • Anslået læsetid: 1 min read

“Lad kærligheden i parforholdet vokse”

7vanerI begyndelsen af et parforhold vokser kærligheden.
Hvorfor holder den så op med det?
Hvorfor bliver den i mange parforhold mindre – eller stopper helt?
Hvad skal der helt konkret til, for at få den til at vokse igen?Read More »Foredrag om parforhold

Lovecast

  • Anslået læsetid: 2 min read

Kærlighed

lovecastEt velfungerende parforhold kræver en indsats fra begge parter. Ligesom at en blomst skal have vand for at overleve og gro, skal man også vande parforholdet. Noget af det bedste man kan gøre for at få et godt parforhold, er at sætte sig ned og tale om parforholdet engang i mellem: Hvad er man glad for i forholdet, og hvilke udfordringer er der?
Ifølge tal fra Danmarks Statistik ender 46 % af samtlige ægteskaber i Danmark med en skilsmisse. Men hvorfor går så mange parforhold i stykker? Det er der selvfølgelig mange forskellige årsager til, men ofte kan parforholdet reddes med den rette hjælp og de rette værktøjer.Read More »Lovecast

Skal en smerte altid fjernes?

  • Anslået læsetid: 2 min read

dreamstimemedium_5580650Hvorfor har vi smerter?

Smerter er naturlige og nødvendige.
Naturen har skabt smerter til at advare os om noget, der kan skade os.
Hvis vi ikke kunne mærke smerte, ville vi komme galt af sted mange gange i løbet af dagen, og det kunne også være livsfarligt.

Men i dagens samfund virker det som om at smerter for hver en pris skal fjernes.
Det gælder både fysisk smerte (se blot smertestillende medicin-reklamer ved bus-stoppestedet), som det gælder følelsesmæssige smerter.

Hvad sker der, hvis man bare får den irriterende brandalarmklokke til at holde op med at ringe – uden at man derefter slukker ildebranden?Read More »Skal en smerte altid fjernes?

Nyeste bog om parforhold

  • Anslået læsetid: 1 min read

Endnu en bog

“7 vaner, som ødelægger parforhold – og hvad I kan gøre for at ændre dem!”
7 vanerI søndags blev bogen færdig, og allerede i dag (5 dage senere) er den udkommet.
Fragtmanden har lige være her med 2 kasser med hver 100 eksemplarer.
Jeg vil blandt andet dele nogle ud til de mange mennesker, som har hjulpet mig med dens tilblivelse i form af korrektur og gode råd.Read More »Nyeste bog om parforhold

Revolution

  • Anslået læsetid: 2 min read

Hvad har USA med danske parforhold at gøre?

Kan vi mon lære noget fra det ene område, som vi kan få glæde af på det andet område?

Historien viser, at hvis ulighederne i samfundet bliver for store, opstår der revolutioner.
Både den franske og den russiske revolution var meget blodige.
I USA vil der med den nye præsident uden tvivl komme forandringer, og fremtiden vil vise, hvilken retning USA og resten af verden vælger at bevæge sig i (bevidst eller ubevidst). Read More »Revolution

Manipulationer

  • Anslået læsetid: 2 min read

Børn

manipulationerBørn lærer hurtigt, men til gengæld kan uhensigtsmæssig adfærd også hurtigt aflæres, når de er små.

Da min datter var fem år, spurgte hun mig en dag, hvilket drikkekrus jeg ville have.

Jeg sagde: ”Det blå”.

Så sagde hun: ”Nej, jeg vil have det blå.”

Jeg fortalte hende derefter, at hvis hun allerede vidste, hvilket krus hun ville have, skulle hun ikke spørge mig, men i stedet fortælle mig, at hun gerne ville have det blå krus, og om det var i orden for mig.
Det andet var kontrol og manipulation, hvilket jeg naturligvis ikke sagde til hende direkte, fordi hun kun var fem år gammel.Read More »Manipulationer