Jeg har lige skrevet en artikel om forskellen mellem par-coaching, par-terapi, psyko-terapi og mentor-coaching.
Endvidere beskriver jeg også, hvordan en par-terapi-session normalt forløber.
Klik her for at se flere anmeldelser
Kort fortalt:
Par-coaching handler om praktiske værktøjer og målrettede strategier til at forbedre kommunikation og samarbejde.
Par-terapi fokuserer på at reparere og styrke forholdet gennem dybdegående forståelse af dynamikker og følelsesmæssige mønstre.
Psykoterapi dykker ned i individets psykologiske baggrund, traumer og mentale sundhed med fokus på helbredelse.
Mentor-coaching er mere fremadrettet og handler om at skabe personlig vækst gennem rådgivning og vejledning fra en erfaren mentor.
Valget afhænger af behovet: helbredelse, værktøjer, indsigt eller målrettet udvikling.
Læs hele artiklen på www.parforhold-parterapi.dk/terapi