Spring til indhold

barn

Dit barn bliver, hvad du spiser

  • Anslået læsetid: 4 min read

Og dit barn bliver, hvad du gør og er

Se denne artikel på DR.dk:
www.dr.dk/nyheder/indland/ny-rapport-om-boerns-madvaner-dit-barn-bliver-hvad-du-spiser

Børns madvaner
Forældres sundhed og spisevaner kan kobles med børns fremtidige liv, fordi især forældrene, men også andre voksne, er rollemodeller for børnene.
Sund kost handler ikke kun om kroppens øjeblikkelige næring, men også om at skabe positive vaner, der former både den fysiske, psykiske og følelsesmæssige sundhed, samt relationerne, som danner grundlag for børnenes fremtid.
Forældrene har stor indflydelse på deres børns udvikling, ikke kun gennem ord, men gennem deres væremåde og deres handlinger.Read More »Dit barn bliver, hvad du spiser

At slå på sine nærmeste

  • Anslået læsetid: 6 min read

Vold avler vold

hvad er straffen for at slå børnAlle voksne, der slår børn, er selv på et tidspunkt som små blevet slået.

Uden nogen sammenligning i øvrigt har alle pædofile på samme måde også selv været udsat for seksuelle overgreb, da de var barn.

Samtidig betyder det ikke, at fordi man er blevet slået eller været udsat for et overgreb, gør man det automatisk som voksen.
Men hvis man aldrig er blevet slået som barn, slår man heller ikke selv sine børn.

Når vi fødes, er vi kun i stand til at gøre meget få ting helt af os selv, eksempelvis

  • at blinke
  • at synke
  • at gribe

Resten er tillært. Alt hvad vi gør og tror, er noget, vi har lært af andre.

Hvorfor bruger så mange forældre fysisk afstraffelse, selv om de egentlig godt ved, at det ikke er så godt, og at det samtidig er ulovligt? Det er der flere grunde til.Read More »At slå på sine nærmeste

The Force Awakens

  • Anslået læsetid: 4 min read

havening (76)Hvornår vækkes Kraften?

I (alle) parforhold huserer der gamle spøgelser. Igen og igen viser det sig, at en kraftig og uhensigtsmæssig respons kan opstå, uden at man er klar over, at det er minder, der vækkes til live af hændelser i ens liv. Det kan være en stor ting, som for eksempel at starte et nyt parforhold, eller at man får et barn sammen. Det kan også være noget enklere, fx at barnet når en alder, hvor man selv oplevede et eller andet traumatisk, da man var i samme alder.

Eller måske når man selv den alder, som en af forældren havde, da vedkommende blev alvorligt syg eller døde. Det kan sætte gang i nogle voldsomme processer, som er næsten umulige at styre. Ofte har man svært ved at forbinde symptomet (den følelsesmæssige eller kropslige reaktion) med årsagen, og det kan være enormt belastende, både for omverdenen og en selv.

Hospital

Hvis man eksempelvis som 5-årig blev hospitalsindlagt, eller ens forældre blev skilt og ikke efterfølgende kunne samarbejde, er det ikke ualmindeligt, at når ens eget barn når 5 års-alderen, kan man risikere pludselig at føle en uforklarlig smertefuld adskillelse. Det kan være stor jalousi over for partneren, eller at man er panisk angst for at miste sit job, eller man bliver bange for sygdom eller andet.Read More »The Force Awakens

Hvorfor det er en dårlig idé at blande sig i sine voksne børns liv

  • Anslået læsetid: 5 min read

Vrede og frustration

vrede og frustrationFor nogle år siden havde jeg et par til parcoaching, som havde store udfordringer med vrede mod hinanden, og de besluttede de sig til at prøve med parcoaching hos en professionel neutral parcoach.

Gennem parcoachingen, parterapien og psykoanalysen viste det sig, at hun ubevidst blandt andet var rasende på sit barn (over at hun overhovedet havde fået det), men det kunne hun naturligvis ikke tillade sig at være, fordi hun var Mor med stort M.
Derfor lod hun al sin frustration og sin vrede gå ud over sin mand, der bare tog imod, fordi han troede, at det på sigt ville hjælpe på situationen.Read More »Hvorfor det er en dårlig idé at blande sig i sine voksne børns liv

Labyrinten

  • Anslået læsetid: 1 min read

LabyrintenLær af børns leg, for at få et lettere liv som voksen.

På www.parforhold-parterapi.dk/labyrint kan du læse om, hvordan det er smart at starte fra målet, og derfra bevæge dig baglæns hen til, hvor du er nu.
Det er der nemlig en ganske god grund til at gøre.Read More »Labyrinten

Irritation i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

dreamstimemaximum_33489558Kender du den følgende situation?

Du oplever, at når din partner/ægtefælle foreslår noget, siger du “ja” og er positiv og imødekommende.

Men når du derimod foreslår eller tilbyder noget til din ægtefælle, får du for det meste et “NEJ” eller en kold skulder.

Du føler, at du går meget vidt for samhørigheden mellem jer, og for at din ægtefælle skal føle sig godt tilpas, men at det tilsyneladende ikke sker den modsatte vej.

Du siger fx: ”Har du lyst til en kop kaffe?” og får et nej – men et øjeblik senere opdager du, at han/hun står og brygger en kop kaffe til sig selv.

Det kan også være at din partner vrisser, retter og bebrejder dig – eller helt åbenlyst foragter dig.

Kan du blive frustreret over ovennævnte situationer, og føler, at I ikke har noget ordentligt og nært parforhold?

Kan du mærke, at jeres manglende samhørighed også begynder at gå ud over børnene?


Klik her for at se flere anmeldelser

Read More »Irritation i parforholdet

Parforhold og børn

  • Anslået læsetid: 4 min read

Hvor er fokus?

parforhold i krise efter barnHvis I har børn, er det vigtigt, at I er bevidste om at afbalancere fokus mellem børnene og hinanden.
Når barnet ser og oplever sine forældre være sammen, lærer det på denne måde, hvordan det selv skal være og gøre som voksen.

Prioritering

Hvis du prioriterer dit (store) barn højere end din ægtefælle, vil barnet med stor sandsynlighed kopiere dette som voksen, og måske selv risikere kamp, opslidende parforhold og skilsmisse – og er det dét, du ønsker for dit barn?
(Se www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/psykologi/prioritering)Read More »Parforhold og børn

Bekymringer og stress

  • Anslået læsetid: 4 min read

Stress og parforhold

Der er stor forskel på, hvordan mænd og kvinder reagerer på bekymringer og krav fra partneren, børnene og vennerne.

Ansvarlige mennesker har betydeligt større risiko for at få stress, end mennesker, der er totalt ligeglade.

Bekymringer

Tænk lige over, hvad de følgende udsagn gør ved dig:

  • Garageporten er i stykker og har været det længe
  • Børnene bliver hentet i sidste øjeblik hver dag
  • Du kommer tit op at skændes med din partner om rengøring og tøjvask
  • Nogen gange har bilen svært ved at starte
  • Du har ikke fået lønforhøjelse i rigtigt lang tid

Bekymringer og stress

Read More »Bekymringer og stress

Skilsmissebørn

  • Anslået læsetid: 4 min read

Opfør dig ordentligt

Hvis det er helt umuligt at fortsætte sammen, vil det være enormt klogt at gå fra hinanden på en ordentlig måde.
Det bedste er naturligvis at få parforholdet til at fungere godt, og reparere det ødelagte, men hvis det af forskellige grunde ikke kan lade sig gøre, er der nogle vigtige ting at have sig for øje – for børnenes skyld.
Kort sagt handler det om altid at opføre sig ordentligt.
Også selv om eks’en er helt umulig.Read More »Skilsmissebørn