Spring til indhold

behov

Mars & Venus

  • Anslået læsetid: 5 min read

Mænd Fra Mars, Kvinder Fra Venus: En Guide Til Forskellene

Mars & VenusI et parforhold kan det ofte føles som om, at mænd og kvinder kommer fra to forskellige planeter.
De ser verden forskelligt, de udtrykker sig forskelligt, og de har forskellige behov.

Denne artikel, inspireret af bogen “Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus” af John Grey, vil udforske nogle af de mest grundlæggende forskelle mellem kønnene og give jer en forståelse for, hvordan I kan navigere i disse forskelligheder.Read More »Mars & Venus

Manglende empati i parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Forståelse og misforståelser i parforholdet

Forskellighedens udfordring

manglende empati i parforhold I et parforhold er det naturligt, at der opstår udfordringer på grund af vores forskelligheder.
Vi kommer fra forskellige baggrunde, har forskellige værdier, og udtrykker følelser på forskellige måder.
Disse forskelle kan berige vores liv, men de kan også skabe grobund for misforståelser og manglende empati.

Det er ikke ualmindeligt, at par oplever, at det er svært at sætte sig i hinandens sted, hvilket kan føre til følelser af ensomhed og frustration.Read More »Manglende empati i parforhold

Prioriteret

  • Anslået læsetid: 5 min read

Prioritering i Parforholdet: En Guide til Balance og Trivsel

Et stærkt og kærligt parforhold er en dynamisk proces, der kræver bevidsthed og prioritering.
Det er ikke en statisk tilstand, men en løbende bevægelse, hvor vi justerer vores fokus for at imødekomme både vores egne behov og vores partners.

Denne artikel udforsker, hvordan vi kan prioritere os selv, vores partner, vores børn, arbejde og andre vigtige aspekter af vores liv, samtidig med at vi opretholder en sund balance.
Denne prioriteringsmodel skal ikke ses som en statisk enhed men snarere en dynamisk guideline.Read More »Prioriteret

Forskellige behov i parforholdet

  • Anslået læsetid: 5 min read

Når maskulint og feminint mødes

forskellige behov i parforholdI et parforhold mødes to individer med hver deres unikke baggrund, erfaringer og behov.
Ofte ser vi en dynamik, hvor de maskuline og feminine sider af os selv, og vores partnere, kommer i spil.

Det er vigtigt at huske, at der ikke er noget, der er rigtigt eller forkert; der er bare forskel.
Disse forskelle kan vise sig i den måde, vi opfatter ting, løser problemer, udtrykker os og prioriterer.

Denne artikel vil udforske nogle af de almindelige forskelle og give praktiske råd til at navigere i dem.Read More »Forskellige behov i parforholdet

Min mand giver mig skylden for alt

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når ansvar bliver en kampplads

selvansvarlighed og skyld”Min partner giver mig skylden for alt.” Den udtalelse er ikke ualmindelig i parterapi, og den belyser et centralt problem i mange forhold: Fordeling af ansvar og hvad selvansvarlighed betyder.

Når den ene part konstant føler sig bebrejdet, kan det skabe dybe kløfter og føre til en følelse af isolation og uretfærdighed.

I denne artikel vil vi udforske dynamikkerne bag dette problem og se på veje til en mere konstruktiv og kærlig kommunikation.Read More »Min mand giver mig skylden for alt

Forskellige behov i parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Forstå dine behov i parforholdet: De maskuline og feminine energier

Er i fra forskellige planeter?

forskellige behov i parforholdI et parforhold kan det til tider føles som om, man kommer fra hver sin planet.
Det er helt normalt, at der opstår misforståelser og frustrationer, når man oplever, at ens behov ikke bliver mødt.

Ofte skyldes det, at vi mennesker har forskellige måder at opfatte, prioritere og løse problemer på. Disse forskelle kan ofte relateres til de maskuline og feminine energier, som vi alle bærer i os, men som oftest er dominerende i hver sit køn.

Det er vigtigt at huske, at ingen af disse måder er mere rigtige end den anden, de er blot forskellige.
At acceptere disse forskelle kan være nøglen til et mere harmonisk parforhold.Read More »Forskellige behov i parforhold

Strategisk, Taktisk og Operationelt

  • Anslået læsetid: 7 min read

Et billede på parforholdet

Strategisk, Taktisk og Operationelt parforholdDer er forbavsende mange lighedspunkter mellem en veldrevet erhvervsvirksomhed og et ”veldrevet” parforhold.
Det sidstnævnte med kærlighed i form af forståelse, tillid, tryghed, respekt for hinanden, samt tilgivelse.

Hverken succesen i virksomheden eller det gode parforhold kommer af sig selv.
Det kræver viden og dygtighed.
Det kræver handling og tålmodighed.
Det kræver, at man er klar over, at jo mere værdi <kunden> eller <partneren> oplever, jo bedre går det, og jo større er sandsynligheden for at samarbejdet fortsætter til fælles tilfredshed og glæde.Read More »Strategisk, Taktisk og Operationelt

Grænser og behov

  • Anslået læsetid: 10 min read

Misforståelser og frustrationer med grænser

grænser

Alle mennesker har forskellige behov i forskellige sammenhænge, og det er helt naturligt.

Dog risikerer vi en gang imellem bevidst eller ubevidst at overskride vores egne eller andres grænser i bestræbelserne på at få dækket vores behov.

Et behov er ønsket om at opnå en tilfredsstillelse på det fysisk, psykiske eller følelsesmæssige plan.

En grænse er at mærke, at der er noget, der ikke er OK, og derefter at kunne sige til og fra på en selvansvarlig og hensigtsmæssig måde.Read More »Grænser og behov

Hvad motiverer dig i dit parforhold?

  • Anslået læsetid: 5 min read

Anerkendelse af hinanden

Vi har alle sammen brug for at føle os betydningsfulde en gang imellem.
Ikke mindst i forhold til vores partner.
Er det ikke rigtigt, at den bedste følelse er, når det er din partner, der er din største fan?

Jeg har ladet mig inspirere af coach Tony Robbins til denne artikel.
Han har fundet ud af, at der er 6 menneskelige behov, der fundamentalt påvirker den måde, vi træffer valg på.
Hver af os prioriterer vores behov forskelligt, og vores holdninger, beslutninger og adfærd er baseret på, hvilke behov vi prioriterer højest.Read More »Hvad motiverer dig i dit parforhold?

Lederskab og moderskab

  • Anslået læsetid: 9 min read

Rollerne i parforholdet

Indtil 60’erne levede vi i et overvejende patriarkalsk samfund med faderfiguren som den dominerende og enevældige.

Lederskab og moderskabDet er min fornemmelse, at fra 1968 har de feminine kræfter mere eller mindre erstattet de maskuline, og vi er blevet et overvejende matriarkalsk samfund i stedet.
Det ses mange steder, blandt andet i parforholdet.
Om det er godt eller skidt, ved jeg ikke, men der er kommet en ubalance, som blandt andet kan ses i skilsmisse­statistikkerne.Read More »Lederskab og moderskab