Spring til indhold

børn

Undgå skilsmisse efter juletiden

  • Anslået læsetid: 6 min read

Efter julen kommer hverdagen

For nogle par betyder “hverdagen” desværre tilbage til de ægteskabelige udfordringer. Hvert eneste år i januar oplever skilsmisseadvokaterne og parterapeuterne en tredobling af besøg på deres hjemmeside i forhold til antal besøgende i en tilsvarende periode resten af året – dog undtaget august, der også er højsæson for kontroverser i parforholdet.

julI (jule)-ferien er der normalt meget fokus på familien. Hvis parforholdet ikke er vel-funderet med forståelse, tillid, tryghed, respekt for hinanden – og tilgivelse, vil der efter enhver ferieperiode erfaringsmæssigt være flere skænderier og diskussioner end de andre af årets måneder.

Mange har skruet forventningerne om julehygge og familietid op til urimelige højder, men når det hele så falder til jorden med et brag, og man ikke har fået den jul, man havde drømt om, kan bægeret flyde over. Frustrationerne får frit løb på en uhensigtsmæssig måde.Read More »Undgå skilsmisse efter juletiden

Undgå skilsmisse efter mange års ægteskab

  • Anslået læsetid: 7 min read

…som tilsyneladende er den ”nemme” løsning på problemerne

ægteskabDet kan virke som en nem løsning at blive skilt, når problemer opstår – også selv om det er efter et langvarigt ægteskab.
Mange ægtepar føler måske, at de er vokset fra hinanden, og at gnisten, der engang var til stede, er blevet væk.
Måske føles det, som om at uoverensstemmelser og misforståelser er blevet alt for store og gør alt for ondt.
Men før man træffer en så alvorlig beslutning som skilsmisse, er det vigtigt at overveje på den ene side de langsigtede konsekvenser og på den anden side potentialet i at arbejde sig igennem udfordringerne.

Read More »Undgå skilsmisse efter mange års ægteskab

Dit barn bliver, hvad du spiser

  • Anslået læsetid: 4 min read

Og dit barn bliver, hvad du gør og er

Se denne artikel på DR.dk:
www.dr.dk/nyheder/indland/ny-rapport-om-boerns-madvaner-dit-barn-bliver-hvad-du-spiser

Børns madvaner
Forældres sundhed og spisevaner kan kobles med børns fremtidige liv, fordi især forældrene, men også andre voksne, er rollemodeller for børnene.
Sund kost handler ikke kun om kroppens øjeblikkelige næring, men også om at skabe positive vaner, der former både den fysiske, psykiske og følelsesmæssige sundhed, samt relationerne, som danner grundlag for børnenes fremtid.
Forældrene har stor indflydelse på deres børns udvikling, ikke kun gennem ord, men gennem deres væremåde og deres handlinger.Read More »Dit barn bliver, hvad du spiser

7 tips og gode råd til mænd og kvinder – vedrørende sommerferien

  • Anslået læsetid: 4 min read

Sommeren står for døren

For de fleste betyder det også ferietid.

Herunder har jeg skrevet 7 korte råd til kvinder og mænd, så de får det bedste ud af ferieperioden og parforholdet.
parforhold gode råd

Råd #1 – Forskellene

Vær klar over, at der er forskel på kvinder og mænd.
Lad være med at tro, at din partner er ligesom dig, og lad være med at tage ham/hende for givet.Read More »7 tips og gode råd til mænd og kvinder – vedrørende sommerferien

Børn leger i nutid og datid

  • Anslået læsetid: 3 min read

Uskrevne færdselsregler i parforholdet

børn legerEt helt andet område kan illustrere de uskrevne og (for mange) ukendte regler og normer:

Børn har en lege-kode, der ikke er nedarvet.
Denne kode eksisterer ikke i voksen-universet, og den kan heller ikke læres videre fra voksne til børn.

Når børnene leger med hinanden, taler de sammen i nutid.
Men hvis de får brug for at snakke om rollefordelingen, slår de over i datid.

Det kan forstås lidt som et teater-stykke. For at legen ikke skal gå i stå, går børnene en gang imellem ud ”i kulissen” og aftaler nye regler, inden de går tilbage ”på scenen” og leger videre.
Rent fysisk befinder de sig samme sted, men deres sprog signalerer en ”timeout”.Read More »Børn leger i nutid og datid

Forelsket og fast forhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Lykken er at være lykkelig

Der findes formentlig ikke noget bedre end at være lykkelig. Det er nok det, at vi alle stræber hen imod.

Hvad er det, der gør et parforhold lykkeligt?

De fleste opfatter et ideelt parforhold gennemløbe følgende faser:

  • Først snakker man med ”en fremmed”, som i løbet af samtalen ændrer status fra fremmed til at være en bekendt.
  • Næste trin er, at den bekendte bliver til en ven, som man kan lide.
  • Dernæst kan en af vennerne blive en kæreste, som man er blevet forelsket i.
  • Efter en periode afløses forelskelsen af kærlighed, og man beslutter at flytte sammen og/eller gifter sig, hvilket er som at lave en pagt sammen i et fast forhold.
  • Nogle vælger at få børn, som man er fælles om at opfostre og opdrage.
  • Sidste fase er at blive gamle sammen, inden man dør.

forelskelse faserSåledes drømmer nok de fleste om, at det ideelle parforhold ser ud, og sådan er det egentlig også designet fra naturens hånd.

Imidlertid går det ikke altid sådan.
Virkeligheden er oftest en helt anden, og hvorfor nu det?

Hvorfor vælger nogen mennesker masser af skiftende forhold?
Måske med sammenbragte børn?
Hvorfor varer forelskelsen ikke ved?
Hvorfor er det svært at bibeholde et fast forhold?

Disse, og mange andre spørgsmål, har de par, der vælger at opsøge en professionel behandler, fx parterapi i København eller andre dygtige parcoaches og parterapeuter.
De ønsker at forbedre deres parforhold på den letteste og hurtigste måde – i stedet for selv at skulle bruge lang tid på at “genopfinde den dybe tallerken”.
Read More »Forelsket og fast forhold

Spørgsmål #54 – Jeg føler mig ikke prioriteret af min partner

  • Anslået læsetid: 7 min read

Hvor er vores fokus?

Prioriter din partnerI denne artikel vil I lære at prioritere hinanden i parforholdet.
Det er faktisk et emne, der betyder temmelig meget for de fleste par.

Det handler grundlæggende om forståelsen for hinanden og for vores forskelligheder.
Der kan være forskel på, hvordan vi opfatter og prioriterer ting og begivenheder. Stor forskel.
Men den ene måde er ikke mere rigtig eller forkert end den anden måde.

Se også de andre artikler, som udspringer af en af mine mange langdistancevandringer på Hærvejen.
Denne artikel, sammen med den tilhørende video (se nederst), er nummer 54 og den sidste i rækken fra sommeren 2018.

Read More »Spørgsmål #54 – Jeg føler mig ikke prioriteret af min partner

Spørgsmål#27 – Mit barns anden forældre er en idiot

  • Anslået læsetid: 4 min read

Store udfordringer

Langdistancevandring”Hvordan kunne jeg dog få barn eller børn med sådan en båt-nakke/hystade, når det kunne have været så meget bedre, som det eksempelvis er med min nye partner, som er pap-forældre for mit barn eller mine børn?”

Mange mennesker er fortvivlede over at skulle igennem en masse besværligheder, inden de finder lykken.
Adskillige skiftende partnere, mine børn, dine børn, vores børn og så videre. Read More »Spørgsmål#27 – Mit barns anden forældre er en idiot