Spring til indhold

Følelser

Et velfungerende parforhold er baseret på, at begge parter føler, at de får en værdiforøgelse af at være I forholdet. Det sker, når vi giver hinanden det, den anden gerne vil have – og ikke det, vi selv helst vil have, eller som vi TROR, den anden vil have. For at kunne skabe værdiforøgelse for vores partner må vi lære at håndtere vores følelser konstruktivt.

Høflighed

  • Anslået læsetid: 2 min read

Høflighed er en relativ størrelse.

hæflighedI sidste uge gik jeg ind i en butik for at købe nogle ting.
Jeg havde travlt, for min lille datter på 6 år havde valgt at sidde ude i bilen og vente på mig.
Foran mig var en ældre kvinde ved at blive ekspederet.
Hun var temmelig lang tid om det, men det var helt i orden.
Da hun var færdig med at betale, blev hun imidlertid ved med at snakke med butiksassistenten om helt andre og private ting.Read More »Høflighed

Fortrydelse af beslutning

  • Anslået læsetid: 2 min read

Brexit

BrexitI disse dage bliver der skrevet meget om Storbritanniens afstemning om EU-medlemskabet. www.dr.dk/nyheder/udland/brexit/vaelgere-vil-traekke-stemmer-tilbage-efter-brexit

En del englændere er vågnet op med tømmermænd, og har fortrudt deres stemme til UD-siden. Mange har slet ikke været klar over, hvad EU egentlig var, men blot stemt med følelserne. Der var et eller andet, de var utilfredse med (primært indvandring), og det skulle bare stoppe.

Derfor stemte lidt flere end halvdelen af englænderne, som de gjorde.


Klik her for at se flere anmeldelser

Read More »Fortrydelse af beslutning

Kursus i økonomi for par

  • Anslået læsetid: 3 min read

Sådan får I styr på økonomien og følelserne i jeres parforhold.

cashflowreglerLad ikke økonomien dræbe kærligheden, men lær hvordan I håndterer den finansielle del af jeres parforhold.

På kurset kan I selv, på en sjov og underholdende måde, skabe det vidunderlige parforhold, I ønsker jer.

Penge er ofte et af de store stridspunkter, når det knager i parforholdet.Read More »Kursus i økonomi for par

Gift ved første blik

  • Anslået læsetid: 3 min read

Gift ved første blik

Matching

På DR kører der løbende en serie, hvor nogle håbefulde singler skal giftes ved første blik.
Eksperter på parforholdsområdet forsøger at matche mennesker, som kunne passe sammen.

Imidlertid er denne holdning til parforholdsproblematikkerne i mine øjne blot efterdønninger fra den romantiske periode i 1800-tallet.
Det handler nemlig ikke kun om at finde det helt rigtige match, for at få parforholdet til at fungere og blive lykkeligt.
I stedet er det primært viden om parforholdets færdselsregler og en dedikeret indsats, samt opbyggelse af kommunikation, tillid, tryghed og respekt for hinanden, der skal til – mere end om at man passer sammen fra starten af.
Selvfølgelig går alting meget lettere, hvis man er et godt match og er forelskede, men det er ingen garanti for om parforholdet varer ved og bliver lykkeligt.
Faktisk kan en halvdårlig start godt ende med et fantastisk parforhold, hvis begge arbejder på sagen, og ved, hvad de skal gøre.Read More »Gift ved første blik

Udtrykke behov og få dem opfyldt

  • Anslået læsetid: 4 min read

Helt legitime behov i parforholdet

Opfylde behovDet er vigtigt at kunne udtrykke sine følelser og behov.
Dermed ikke sagt, at man altid får, hvad man gerne vil have.

Men når man udtrykker sig klart og tydeligt, kan resultatet blive, at det nogle gange er den ene part, andre gange den anden, der får opfyldt sine ønsker.

Eller at man indgår kompromisser – eller at ingen på det pågældende tidspunkt får sine behov dækket.Read More »Udtrykke behov og få dem opfyldt

Sex og polaritet

  • Anslået læsetid: 12 min read

Intimitet og erotik

Sex og polaritetI denne artikel vil jeg fortælle lidt om baggrunden for intimitet, og hvordan I genfinder gnisten mellem jer.

Sidst i artiklen anbefaler jeg et brætspil, Monogamy, og et andet spil, Vertellis, som måske kan hjælpe jer.


Intimitet, erotik og sex er den lim, der binder parforholdet sammen og bærer det igennem de svære tider, der helt sikkert kommer.

Ordet Intim kommer af det latinske intimatio, som betyder ”at gøre kendt”, det vil sige at kende hinanden.
Intimitet er en dyb og tæt forbindelse mellem to mennesker.
I kan være fysisk intime (du lader din partner kende din krop), følelsesmæssigt intime (du lader din partner kende dine følelser), og mentalt intime (du lader din partner kende dine tanker, værdier, mål, meninger, overbevisninger, ønsker, behov, forventninger og fantasier).
Read More »Sex og polaritet

Forældre for sin partner

  • Anslået læsetid: 4 min read

Hvad hvis du føler, at det er dig, der trækker det største læs i parforholdet?

Det er ikke selve problemet, der er problemet.
Det er derimod den måde, problemet håndteres på, der er det reelle problem.

Mon du kender den følgende situation?

forældre for sin partnerDu oplever, at når din partner foreslår noget, siger du ja og er positiv og imødekommende.
Men når du derimod foreslår eller tilbyder noget til din partner, får du for det meste et NEJ eller en kold skulder.
Du føler, at du går meget vidt for samhørigheden mellem jer, og for at din partner skal føle sig godt tilpas, men at det tilsyneladende ikke sker den modsatte vej.Read More »Forældre for sin partner