Spring til indhold

forståelse

Forståelse er altafgørende i et parforhold, fordi forståelse giver mening.
For at kunne forstå, må man kommunikere med hinanden. Det er ikke nok bare at udveksle ord og holdninger, men grundlæggende at kunne forstå sin partners mening og opfattelse.
Så kommunikation er aftalte faste trygge rammer, inden for hvilke man kan udtrykke sig frit og ærligt. Samtidig er partneren også tryg, fordi rammerne betyder, at der ikke er noget, der eksploderer mellem hænderne på en, eller at man risikere at blive såret, kritiseret eller bebrejdet.

Spørgsmål#10 – Vi skulle være startet med at gå i parterapi for længe siden

  • Anslået læsetid: 2 min read

Kan det blive for sent?

Ovennævnte udsagn hører jeg (desværre) alt for tit! Mange lader en fastlåst situation køre for langt, hvilket kan ende med, at problemerne bliver virkelig store og smertefulde, inden man gør noget ved dem.
Det kan sammenlignes lidt med at køre videre i sin bil på trods af blinkende lamper på instrumentbrættet og hakkende motorgang.
Det kan ende med en meget mere kostbar reparation på værkstedet.

Jeg har både klienter med meget store problemer, og jeg har klienter, der ønsker at forebygge og vedligeholde deres parforhold, for at undgå de største af problemerne.
De fleste af mine klienter har været sammen i mange år, inden de kommer til mig.Read More »Spørgsmål#10 – Vi skulle være startet med at gå i parterapi for længe siden

Hvorfor mobber man?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Hvad er det, der får børn og voksne til at mobbe hinanden?

mobbeHvorfor mobber ægtefæller hinanden, når de jo helst skulle elske og hjælpe hinanden i parforholdet og familien?

Der kan være flere forskellige psykologiske grunde til mobning, eksempelvis:

  1. at påføre andre sin egen smerte, eksempelvis utryghed, for at lindre den for sig selv
  2. at få andre til at forstå sin smerte ved at påføre den på andre
  3. at heale gamle sår (måske fra langt tilbage) det vil sige genspille et gammelt mønster og håbe på et andet slutresultat
  4. som en ubevidst form for hævn, fordi man selv er blevet mobbet
  5. at hævde sig selv, fordi man har lavt selvværd
  6. frygten for det ukendte og fremmede
  7. at styrke sammenholdet og samle familien (gruppen) for at bevare den.

Read More »Hvorfor mobber man?

Den svære kommunikation

  • Anslået læsetid: 2 min read

Humor…

humorEn gang imellem er det dejligt at kunne grine lidt, og samtidig kan humor gøre alvorlige emner mere forståelige.

Her er en ældre annonce fra en fiskehandler, der, mens han skrev den, må have været helt overbevist om, at det var klart og tydeligt, hvad han mente.
Hvis annoncen da ikke bare en en vittig persons morsomhed…..Read More »Den svære kommunikation

Vejr eller klima

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forskel på kønnene

Der er forskel på klimaet og vejret. Stor forskel.
Det er to vidt forskellige begreber.

Vejret er det, der sker hele tiden, lige der hvor vi er.
Det kan være regn eller sne.
Varme eller kulde.

Vejret kan ændre sig fra dag til dag, ja, lynhurtigt fra time til time.

Klimaet er det, der langsomt sker over århundreder eller årtusinder.
Det er den generelle forandring i for eksempel middeltemperaturen.Read More »Vejr eller klima

Hvad hvis man ikke længere tror på parforholdet?

  • Anslået læsetid: 4 min read

Parforholdets Færdselsregler

Parforholdets færdselsreglerUanset om I vælger at blive sammen som par, eller I vælger at gå hvert til sit, vil det være en god idé at lære parforholdets færdselsregler at kende.
Det vil I få brug for fremover, enten sammen eller hver for sig.

Hvis I ikke får de grundlæggende regler lært, så skal I alligevel starte forfra og med stor sandsynlighed gennem samme udfordringer igen og igen – og så kunne I lige så godt have lært dem fra starten af – det vil sige nu.Read More »Hvad hvis man ikke længere tror på parforholdet?

Hvad er idéen i at gå i parterapi?

  • Anslået læsetid: 5 min read

“Jeg tror ikke længere på vores parforhold”

kærlighedssprogDenne kommentar har jeg efterhånden hørt nogle gange. Her er mit svar:

Uanset om I vælger at blive sammen som par, eller I vælger at gå hvert til sit, er det en god idé at lære parforholdets færdselsregler at kende. Det vil I få brug for, uanset om i forbliver sammen eller går hver til sit.

Hvis I ikke får lært færdselsreglerne og overholder dem, så skal I alligevel starte forfra næste gang, og med stor sandsynlighed igennem de samme udfordringer en gang til. Og igen. Og igen. Derfor kan I lige så godt lære dem nu….Read More »Hvad er idéen i at gå i parterapi?

Kvinder vil gerne gøre alting bedre

  • Anslået læsetid: 5 min read

Kritiske kvinder

parforhold parterapiVi gør alle sammen vores bedste. Og vi gør det ud fra de forudsætninger og overbevisninger, vi har.

Har du mon lagt mærke til, at der er forskel på mænd og kvinder?
STOR forskel.
Hvis ikke, har du virkelig store problemer…..

Der er mange forskelle, men her er en enkelt af dem:

  • Mænd vil gerne fixe ting
  • Kvinder vil gerne forbedre dem

En anden forskel er, at mænd gerne vil anerkendes, mens kvinder gerne vil forstås.

Og sådan er vi grundlæggende skabt forskelligt.

Men forskelle kan imidlertid skabe misforståelser og konflikter.Read More »Kvinder vil gerne gøre alting bedre