Spring til indhold

intim

Hvad betyder lidenskabelig?

  • Anslået læsetid: 6 min read

At forstå, genantænde og bevare gnisten i parforholdet

Hvad betyder lidenskabens flamme?

lidenskabeligLidenskab i et parforhold er en intens følelse af begejstring, begær og dyb forbindelse med din partner.
Det er den gnist, der får hverdagen til at føles spændende, og som skaber en følelse af nærhed og intimitet.

Lidenskab og passion er ikke kun fysisk; det omfatter også en stærk emotionel og mental tiltrækning.
Det er en følelse af at være levende og forbundet på et dybt plan.
Det er den kraft, der bringer to mennesker tættere sammen, og den energi, der holder et forhold levende og vibrerende.Read More »Hvad betyder lidenskabelig?

Gnisten er helt væk

  • Anslået læsetid: 13 min read

Sex-skålen – få bedre sex med din partner

I denne artikel vil jeg lære jer et konkret og enkelt trick til at få regelmæssig og god sex i parforholdet – resten af livet.
Det er faktisk meget enkelt og består af en skål og nogle perler.

Men forinden vil jeg fortælle lidt om baggrunden for manglen på lyst til sex i parforholdet med forelskelse og kærlighed.Read More »Gnisten er helt væk

Handling

  • Anslået læsetid: 3 min read

spørgsmål til ParforholdTi spørgsmål til parforhold

Hvordan får man talt om de dybe og vigtige spørgsmål med sin partner.

Hvis det er alt for svært, kan det måske være en god idé at gøre det sammen med en tredje-person, der ikke har en følelsesmæssig dagsorden med nogen af jer, men som fx tilbyder parterapi Frederiksberg eller andre steder i København eller resten af landet. Vælg gerne en professionel med erfaring.

I kan selvfølgelig også forsøge selv.
Kopier spørgsmålene til jeres parforhold herunder i to eksemplarer, og svar hver især på dem. Sammenlign derefter jeres svar med hinanden, og tal sammen om, hvordan I kan komme tættere på jeres fælles mål, og hvad der skal til for at overkomme udfordringerne.Read More »Handling

Service-tjek dit parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Parforholds-temperaturen

Parforholds tjekHar du mon tjekket parforholds-temperaturen for nyligt? Får du det gjort jævnligt?

Jeg har ladet mig inspirere af Anthony Robbins til et service-check på seks forskellige områder i jeres parforhold:

  1. Tryghed
  2. Spænding, variation og udfordring
  3. Følelsen af at være helt speciel
  4. Lidenskab
  5. Udvikle sig sammen
  6. Bidrage positivt

Read More »Service-tjek dit parforhold

Tre gode vaner i parforholdet

  • Anslået læsetid: 8 min read

Parforhold i krise

Hvordan kan man undgå problemerne?

parforhold krise gode rådAlle, der er eller har været i længerevarende parforhold ved, at der er både medgang og modgang.
Det er ikke hver dag, der er fest og dans på roser.
I begyndelsen af parforholdet har vi det normalt sjovt sammen, opdager nye ting, føler samhørighed og intimitet, og gør noget med og for hinanden.
Nogle år senere er vi kommet ind i en daglig ægteskabs-trummerum med arbejde, børneopdragelse, regninger, der skal betales, husholdning, rengøring osv.
Mange har skabt sig nogle dårlige vaner.Read More »Tre gode vaner i parforholdet

Ti spørgsmål til jeres parforhold

  • Anslået læsetid: 2 min read

Overblik over parforholdet

Spørgsmål til parHvordan kan I let og hurtigt få overblik over udfordringerne i jeres parforhold – så I kan få gjort noget ved dem?

Man kan ikke løse et problem, man ikke ved noget om. Derfor har jeg lavet ti parterapi spørgsmål, som I kan bruge som første skridt til at forbedre jeres parforhold.

Hvis det viser sig at være for svært at gøre selv, måske fordi I har kendt hinanden i mange år, så vil det måske være en god idé at få en tredje-person til at hjælpe jer, fx parterapeut Frederiksberg. Det skal helst være en professionel person, der ikke har en følelsesmæssig dagsorden med nogen af jer.

Men prøv først selv……Read More »Ti spørgsmål til jeres parforhold

Har du sovet i ske med din ægtefælle i nat?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Ligge i ske

sove i skeDer er ikke noget så vidunderligt som at ligge tæt sammen med sin elskede.
Men hvis man insisterer på at sove ”i ske” sammen, kan det betyde, at begge parter sover dårligt.
Samtidig er der risiko for sundhedsproblemer.

Den tætte og romantiske måde at sove sammen på, er typisk for den første del af parforholdet.
Når vi er forelskede, har vi et stort behov for at være tæt sammen.
Senere ligger man i andre stillinger og ofte med ryggen mod hinanden.

Hvis det er for svært at få genetableret det tætte forhold i ægteskabet, vil det måske være en god ide at række ud efter professionel hjælp, fx parterapi Frederiksberg eller andre dygtige behandlere, der har stor erfaring på dette felt. Hvis det havde været let at gøre selv, havde I jo nok gjort det for længst. Mon ikke?

Det korte og det lange er, at det faktisk er bedst for helbredet at ligge i ske og i det hele taget at være tæt på sin partner, fordi det giver den bedste og dybeste søvn – når man har det godt sammen.Read More »Har du sovet i ske med din ægtefælle i nat?