Spring til indhold

kamp

Hvordan vrede kan ødelægge et godt parforhold

  • Anslået læsetid: 16 min read

At skelne mellem en indbildt og en reel trussel kan være svært

Vrede er en naturlig følelse med normale reaktioner, på samme måde som vi har følelser af fx glæde, velbefindende, afsky, frygt, overraskelse og sorg.
Følelserne skabes ikke i hjernen, men derimod i kroppen som bio-kemi.
Vi kan ikke tænke os til følelser.
Vores sanseindtryk bliver registreret af hjernen, som fortolker en oplevet trussel, som giver en følelsesmæssig reaktion i form af fx vrede.

vrede og raseriMens frygt fra naturens hånd er designet til flugt, er vrede den følelsesmæssige energi, der får dig til at kæmpe.
Det stammer helt tilbage fra ur-tiden og handler om overlevelse.

Men selv om truslen er overstået eller ikke synlig, kan dit sind stadig skabe frygt og vrede med de tilhørende reaktioner.
Også selv om truslen bare er noget, du bilder dig ind.

Se eventuelt www.vreden.dk med et ganske effektivt kursus i at håndtere sin vrede.
Read More »Hvordan vrede kan ødelægge et godt parforhold

Hvad er forelskelse?

  • Anslået læsetid: 2 min read

Forelskelse er både ekstase og noget frygtindgydende. Det kan føles meget stærkt som noget, der er større end livet selv. Den person, vi bliver forelsket… Read More »Hvad er forelskelse?

Utroskab og manglende påskønnelse

  • Anslået læsetid: 4 min read

Gallup

utroskabEn Gallup-undersøgelse viser, at hver tredje dansker på et eller andet tidspunkt i ægteskabet har været sin partner utro.
Det er meget lidt sandsynligt, at sidespring og utroskab står på ønskesedlen, når vi indleder et parforhold, så hvad er grunden til det høje tal?

Københavns Universitet har lavet en værdiundersøgelse, som viser, at 64% af danskerne mener, at utroskab ”slet ikke” er acceptabelt.
Hvorfor er der så stor forskel på hvad vi siger og mener – og hvad vi gør?Read More »Utroskab og manglende påskønnelse

Skilsmissebørn

  • Anslået læsetid: 4 min read

Opfør dig ordentligt

Hvis det er helt umuligt at fortsætte sammen, vil det være enormt klogt at gå fra hinanden på en ordentlig måde.
Det bedste er naturligvis at få parforholdet til at fungere godt, og reparere det ødelagte, men hvis det af forskellige grunde ikke kan lade sig gøre, er der nogle vigtige ting at have sig for øje – for børnenes skyld.
Kort sagt handler det om altid at opføre sig ordentligt.
Også selv om eks’en er helt umulig.Read More »Skilsmissebørn