Spring til indhold

karriere

Hvad er selvansvarlighed?

  • Anslået læsetid: 28 min read

Vil du gerne have et lykkeligere og lettere liv?

Denne artikel handler om Ansvar og Selvansvarlighed, altså at VÆLGE at tage ansvar for sig selv i sit eget liv.
Det betyder at gøre sig uafhængig af andre og deres negative energier, og dermed blive fri i sit liv.
Med praktiske eksempler vil jeg lære dig at trække ansvaret tilbage til dig selv og få fuld kontrol over dit liv.

Jeg kommer i denne artikel også ind på Drama-trekanten, med Bøddel, Offer og Redder. De positive og negative aspekter af de tre sider i os alle sammen.

HVIS det viser sig at være for svært at håndtere selv, kan I overveje at kontakte en professionel parcoach, fx parterapeut København eller andre parcoaches med stor erfaring.
Read More »Hvad er selvansvarlighed?

Investering og udbytte

  • Anslået læsetid: 3 min read

Ligheden mellem hunde, job, børn og parforholdet

Umiddelbart ser det ikke ud som om at der er en lighed mellem de fire nævnte.
Men i alle fire tilfælde skal der investeres en indsats, for at få noget ud af det. Der skal bruges ressourcer i form af:

  • tid
  • kræfter
  • og måske penge

parterapi frederiksbergHunden

Hvis man ikke opdrager og træner en hund ordentligt, vil den opføre sig uhensigtsmæssigt.
En af mine venner havde vaskebaljer og fade i alle stolene i dagligstuen.
Han forklarede mig, at det var fordi hunden ellers ville hoppe op og ødelægge stolene med hundehår.Read More »Investering og udbytte

Alderens påvirkning af kærligheden og parforholdet

  • Anslået læsetid: 4 min read

Er alder bare et tal?

Nogen siger, at alder bare er et tal, og at kærligheden ingen alder har.
Dog er alderen en forholdsvis nøjagtig måling, der beskriver, hvor langt du er nået, og hvad der med stor sandsynlighed er tilbage foran dig.
Din alder kan samtidig fortælle dig, hvad du måtte have til fælles med nogen.
På den måde kan modenhed og livserfaring som et af målepunkterne godt sammenlignes med din (potentielle) partner.Read More »Alderens påvirkning af kærligheden og parforholdet

Prioriteringspyramiden

  • Anslået læsetid: 1 min read

Prioriteringstrekanten

Her er en video om hvorledes man med fordel kan prioritere sit liv og sin familie, for at få det bedste udbytte for alle parter. Altså det bedste liv og parforhold. Den har form som en trekant, inddelt i 4 lag.Read More »Prioriteringspyramiden

Prisen på en skilsmisse

  • Anslået læsetid: 9 min read

Følelser og økonomi

skilsmisseEn skilsmisse har to sider:
Der er de økonomiske aspekter.
Og der er de følelsesmæssige omkostninger med konsekvenser for parterne og børnene.

De følelsesmæssige sider af problematikkerne siger sig selv.
Når man indledningsvis bliver enige om at være kærester, flytte sammen og få børn, er det fordi man har et (brændende) ønske om alt det pragtfulde ved at være sammen med et vidunderligt menneske.
Hvis drømmene så brister, kan det skabe enormt smertefulde sår, ikke kun for en selv, men også for eventuelle fælles børn.
De følelsesmæssige konsekvenser kan risikere at forfølge en resten af livet.Read More »Prisen på en skilsmisse

Parforhold kan være hårdt arbejde

  • Anslået læsetid: 3 min read

Det fantastiske parforhold

Hvis man indledningsvis tror, at et parforhold og ægteskab udelukkende er en dans på roser, så kan man godt tro om igen. Heller ikke succes med børneopdragelse og job/karriere kommer af sig selv. Der skal ydes en indsats, for at få de tre ting til at fungere – og der skal ydes en ekstraordinær indsats for at de kommer til at fungere godt. Forestil dig en rulletrappe, der bevæger sig nedad, og du vil op på næste etage. Hvis du bliver stående stille på trinnene, bevæger du dig ned. Hvis du går i normalt gå-tempo på trinnene, står du stille i forhold til omgivelserne. Det er først, når du bevæger dine fødder hurtigt på trinnene, at du kan komme op til næste etage. Sådan er det også med udvikling af relationer og karriere.


Klik her for at se flere anmeldelser

mønter

Gæld eller opsparing

På www.dr.dk/Nyheder/Penge/2012/10/01/125116.htm hører vi om en studerende, der havde mere end 200.000 kroner i studiegæld, da han afsluttede sin uddannelse. Han erkender, at pengene er gået til byture for at forsøde tilværelsen, mens han læste. Han startede med at bo gratis hos sin kærestes mor, men alligevel stiftede han i løbet af studiet gæld. Han ønskede ikke at leve billigt eller have et arbejde ved siden af studierne. Det var ikke noget for ham. Read More »Parforhold kan være hårdt arbejde

14 procent af alle danskere i fast forhold får aldrig sex

  • Anslået læsetid: 2 min read

Sex i parforholdet

sexAnalysefirmaet YouGov har undersøgt, hvor mange danskere i fast forhold, der dyrker sex.
Resultatet er mildest talt overraskende.

Hele 14 procent, hvilket svarer til hver syvende dansker, der lever i et fast parforhold, fortæller, at de aldrig har sex med deres partner.

Forklaringen er med stor sandsynlighed, at mange mennesker i dag har alt for travlt i hverdagen med karriere, børn, husholdning, fritidsinteresser og meget andet.
Og at det er for “besværligt”.
Alle gør deres yderste, samtidig med at det skal være så perfekt som muligt.
Dermed risikerer man, at parforholdet og sexlysten glider i baggrunden.
Når samhørigheden og intimiteten forsvinder, bliver lunten også kortere, og unødvendige konflikter kan opstå.Read More »14 procent af alle danskere i fast forhold får aldrig sex

Bankansatte i parforhold

  • Anslået læsetid: 9 min read

Uddrag fra ”Danske Bankfolk – et fantom-portræt” (2002)
af Morten Smistrup, tidligere forsker ved Roskilde Universitetscenter

bankansatte i parforholdI [de bankansattes] personlige, private liv er [de] stabile og lidt traditionelle.
Cirka trefjerdedele har én gang i deres liv giftet sig eller er flyttet fast sammen med en partner og er blevet der. 14% har haft en enkelt ”ægteskabelig omstart”.

Parallelt til dette har lidt mere end trefjerdedele aldrig været igennem en skilsmisse (eller tilsvarende) og under en femtedel har oplevet dette én gang.
Kvinderne er dog oftere blevet skilt end mændene (25% mod 18%).Read More »Bankansatte i parforhold