Kommunikation er vigtigt for at kunne forstå.
Og forståelse er vigtigt for at det skal give mening.
Og mening er det vigtigste for alle mennesker i alle sammenhænge.
På Radio24syv kan du høre et indslag om handicappet og seksualitet, hvor jeg bliver interviewet om parforhold 40:08 minutter inde i udsendelsen.
Vil det mon gå ud over parforholdet, hvis man pludselig mister en arm eller et ben?Read More »Handicappet og parforhold
En af mine klienter stillede mig følgende spørgsmål:
”Min kone brokker sig over at jeg er uansvarlig, ikke tilstedeværende, og har en barnlig optræden.
Men samtidig gør hun alt, hvad hun kan, for at behandle mig som et barn, ved at hun suverænt bestemmer alting i hjemmet (for eksempel hvad tøj børnene skal have på, hvordan vi indretter huset, hvor vi skal hen på ferie, hvordan jeg kører bilen, hvem vi i familien skal være sammen med, hvordan hun og jeg skal være sammen, på hvilken måde og hvor længe).
Jeg får ikke et ben til jorden. Hvad gør jeg?”Read More »Min kone brokker sig
Føler du, at der er for mange skænderier i dit parforhold? Er du klar over, at du med stor sandsynlighed selv er med til at generere den dårlige stemning?
Kunne du tænke dig at høre mere om de værste faldgruber, I kan falde i?
Her er 10 områder, du med fordel kan give opmærksomhed og forsøge at ændre på, hvis du vil undgå ødelæggende konflikter i dit parforhold og få det til at blive lige så godt, som da I indledte det.Read More »10 ting, der kan skabe konflikter i forholdet
En Gallup-undersøgelse har konkluderet, at hver tredje dansker har været sin partner utro.
Alligevel viser andre undersøgelser, at langt de fleste mener, at sidespring bestemt ikke er i orden.
Der er tilsyneladende stor forskel på, hvad vi mener og siger – og hvad vi gør.
Hvad skal der til, for at man undgår fristelsen med sidespring og de dertil hørende følelsesmæssige smerter i forbindelse med parforhold og børn?Read More »Utroskab og sidespring – hvordan undgås det?
Hvordan kan man undgå problemerne?
Alle, der er eller har været i længerevarende parforhold ved, at der er både medgang og modgang.
Det er ikke hver dag, der er fest og dans på roser.
I begyndelsen af parforholdet har vi det normalt sjovt sammen, opdager nye ting, føler samhørighed og intimitet, og gør noget med og for hinanden.
Nogle år senere er vi kommet ind i en daglig ægteskabs-trummerum med arbejde, børneopdragelse, regninger, der skal betales, husholdning, rengøring osv.
Mange har skabt sig nogle dårlige vaner.Read More »Tre gode vaner i parforholdet
Kender du den følgende situation?Du oplever, at når din partner/ægtefælle foreslår noget, siger du “ja” og er positiv og imødekommende.
Men når du derimod foreslår eller tilbyder noget til din ægtefælle, får du for det meste et “NEJ” eller en kold skulder.
Du føler, at du går meget vidt for samhørigheden mellem jer, og for at din ægtefælle skal føle sig godt tilpas, men at det tilsyneladende ikke sker den modsatte vej.
Du siger fx: ”Har du lyst til en kop kaffe?” og får et nej – men et øjeblik senere opdager du, at han/hun står og brygger en kop kaffe til sig selv.
Det kan også være at din partner vrisser, retter og bebrejder dig – eller helt åbenlyst foragter dig.
Kan du blive frustreret over ovennævnte situationer, og føler, at I ikke har noget ordentligt og nært parforhold?
Kan du mærke, at jeres manglende samhørighed også begynder at gå ud over børnene?
Hvis der er knas i parforholdet, vælger nogle par at gøre noget ved det.
Rent statistisk drejer det sig i Danmark om omkring 5-10%.
Resten bliver enten skilt, lever som hund og kat, eller lever parallel-liv i en slags bofællesskab med hinanden.
Hvis der er enighed mellem parterne om at gøre noget ved det, vælger nogle parterapi eller parcoaching.Read More »Min partner vil ikke
Alle parforhold har udfordringer. Det er værd at huske på, at ens ægtefælle er den person, man har valgt at have sine problemer med.Read More »Parterapi, der virker
Et godt parforhold kræver god kommunikation, forståelse, engagement, tålmodighed, tillid, tryghed og respekt for hinanden.
Hvis blot en af disse ingredienser mangler, kan eres forhold komme i vanskeligheder.
Undgå problemerne ved at følge nogle grundlæggende retningslinjer:Read More »Ti handlingspunkter, der kan forbedre parforholdet
Hvor vigtigt er det med selvtillid?“Hvis du ikke har selvtillid, så har du tabt dobbelt i slaget om livet. Med selvtillid har du vundet selv inden du begynder.”Read More »Ti nøgler til selvtillid
