Spring til indhold

misforståelser

Manglende empati i parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Forståelse og misforståelser i parforholdet

Forskellighedens udfordring

manglende empati i parforhold I et parforhold er det naturligt, at der opstår udfordringer på grund af vores forskelligheder.
Vi kommer fra forskellige baggrunde, har forskellige værdier, og udtrykker følelser på forskellige måder.
Disse forskelle kan berige vores liv, men de kan også skabe grobund for misforståelser og manglende empati.

Det er ikke ualmindeligt, at par oplever, at det er svært at sætte sig i hinandens sted, hvilket kan føre til følelser af ensomhed og frustration.Read More »Manglende empati i parforhold

Manipulative partner

  • Anslået læsetid: 5 min read

Hvorfor er manipulation skadelig i et parforhold?

manipulationManipulation i et parforhold er ødelæggende og skaber et usundt forhold præget af mistillid, manglende respekt og ulighed i magtbalancen.
Manipulerende adfærd kan stamme fra usikkerhed, manglende empati eller tidligere traumer.

For at bryde disse mønstre er det vigtigt at øge selvbevidstheden, sætte tydelige grænser og kommunikere åbent og ærligt.
Man bør acceptere sin partner som den, de er, og give plads til at de tager ansvar for sig selv.

Desuden er det essentielt at skabe tryghed i relationen gennem nærvær, kærlighed, pålidelighed, åbenhed og gensidig støtte.

Ved at arbejde med disse strategier kan I opbygge et sundere og mere harmonisk parforhold.Read More »Manipulative partner

Overtænkning parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Fra gætteri til tryg kommunikation

overtænkning og gætterierOvertænkning i parforholdet opstår, når en eller begge parter bruger meget tid på at analysere og fortolke den andens adfærd, ord eller handlinger.
Ofte fører det til, at man gætter på, hvad den anden tænker eller føler, hvilket sjældent stemmer overens med virkeligheden.
Det kan skabe unødvendig bekymring, misforståelser og konflikter.

I stedet for at kommunikere direkte, kan overtænkning føre til, at man tillægger partneren intentioner eller følelser, som ikke er der.
Det er en ond cirkel, hvor gætterier erstatter åben og ærlig dialog.Read More »Overtænkning parforhold

Sådan undgår du, at julegaven til din elskede bliver byttet!

  • Anslået læsetid: 7 min read

Ønskegaver

julegaveHvad vil du helst have?
En bestemt julegave, som du brændende har ønsket dig – eller vil du hellere overraskes og ikke i forvejen vide, hvad du får?

I begge tilfælde er det vigtigt, at I får kommunikeret hensigtsmæssigt med hinanden i parforholdet, så jeres forventninger bliver afstemt, og det bliver en god jul.

Hvis du godt kan lide overraskelser, og din partner véd dette, må du også være klar til at modtage en gave, du ikke havde forventet, eller som du måske ikke kan lide.Read More »Sådan undgår du, at julegaven til din elskede bliver byttet!

Forstå – og bliv forstået

  • Anslået læsetid: 3 min read

Kommunikation i parforholdet er ikke bare at tale sammen og udveksle synspunkter

Parterapi kommunikationForståelse er altafgørende for et godt parforhold.

Det hjælper ikke noget at kalde en skovl for en skovl, og en spade for en spade – hvis vi hver især har vidt forskellige opfattelser af, hvad en skovl og en spade er.
Kommunikation er ikke bare at udveksle ord og meninger.
Der er derimod at aftale nogle rammer for dialogen, så man kan FORSTÅ hinanden. Både at forstå og føle sig forstået.

Ligesom i et tennisspil med regler for spillet, er der i parforhold også nogle helt faste regler, – som mange ikke kender, og derfor går galt med.Read More »Forstå – og bliv forstået

Misforståelser i kærligheden: Hvad de virkelig betyder – og hvordan I kan rydde dem af vejen

  • Anslået læsetid: 5 min read

Oplever I, at misforståelser ofte sniger sig ind i jeres forhold og skaber frustrationer?

misforståelserFøles det nogle gange som om, I taler forskellige sprog, selvom I elsker hinanden? I mange parforhold er misforståelser en uundgåelig del af hverdagen, men de behøver ikke at være en kilde til konflikt. Ved at forstå, hvad de virkelig betyder, og hvordan I kan håndtere dem, kan I styrke jeres relation og skabe et mere kærligt og harmonisk forhold. Denne artikel er for jer, der ønsker at gå fra frustration til forståelse, og lære at navigere gennem misforståelser på en konstruktiv måde.Read More »Misforståelser i kærligheden: Hvad de virkelig betyder – og hvordan I kan rydde dem af vejen

Filmen “The Break-up”

  • Anslået læsetid: 10 min read

Hvordan misforståelser kan føre til skilsmisse

I filmen ”The Break-Up” er Gary (Vince Vaughn) og Brooke (Jennifer Aniston) flyttet sammen i en lækker lejlighed i en amerikansk by.
De har begge gode, men krævende, jobs.
Da de skal introducere familierne for hinanden, starter et skænderi, der skaber en konflikt, som efterfølgende eskalerer voldsomt.
Begge føler, at de har givet rigtigt meget til parforholdet, og at den anden ”skylder” tilbage.
Begge vil have ret og anerkendelse, men føler ikke, at de får det fra partneren.

The Break-up

Filmen kan lære os 5 hovedområder, hvor det går galt – i rigtigt mange parforhold:Read More »Filmen “The Break-up”

Men! – Hvad betyder ordet?

  • Anslået læsetid: 5 min read

Ordet “MEN” kan have mange forskellige betydninger.

menVi siger ét, men det kan nemt risikerer at bliver opfattet på en helt anden måde, end det var tiltænkt.

Her er to udsagn, og prøv at lægge mærke til, om du kan høre forskellen:

“Det regnede, men vi havde en god ferie.”
“Vi havde en god ferie, men det regnede.”

Rækkefølgen på sætningerne før og efter ordet MEN har kolossal stor betydning.
Det ene af de ovennævnte udsagn udtrykker positiv optimisme, og det andet udtrykker negativitet.Read More »Men! – Hvad betyder ordet?

Den røde kjole

  • Anslået læsetid: 6 min read

Hvordan du undgår at komme galt af sted med din kommunikation

Uanset om det er mænd eller kvinder, kan man komme galt af sted.

– Hvis du er Mand:

Den røde kjoleForestil dig, at din kone/kæreste har taget en kjole på, som du ikke har set før.

Hun siger: ”Hvad synes du om min nye kjole? Jeg vil gerne høre din ærlige mening!”

Her skal alle dine alarmklokker helst ringe højt og tydeligt.
Der er nemlig enormt stor risiko for, at du falder i vandet med et ordentligt plask.
Der er mange faldgruber i parforholdet, og hvis I ikke har lært de såkaldte ”Færdselsregler” i parforholdet, men bare kører af sted som det føles mest normalt og bedst, kan det gå grueligt galt.Read More »Den røde kjole

Hjemme-karantænen påvirker os forskelligt i parforholdet

  • Anslået læsetid: 9 min read

Corona-udfordringen

Corona
Hvorfor er der mange parforhold, der trives med isolationen i familien, mens andre får det dårligere?

Når livet spidser til, graver vi os helt automatisk dybt ned i underbevidstheden, og op bobler det, der i dagligdagen ligger godt gemt. En masse ukendte sider af os selv bliver synlige.

For mange betyder den nye situation med Corona, begrænsninger og hjemme-karantæne en styrkelse af det gode og kærlige parforhold.

  • Intimiteten er blevet bedre
  • Samtalerne dybere
  • Humøret højere
  • Familiebåndene tættere
  • Livet er blevet lettere og dermed også evnen til at løse andre problemer i tilværelsen

Read More »Hjemme-karantænen påvirker os forskelligt i parforholdet