Spring til indhold

opmærksomhed

Min kæreste prioriterer mig ikke

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når følelsen af ikke at være prioriteret opstår i dit parforhold

Er dine behov i anden række?

min kæreste prioriterer mig ikkeFøler du dig ofte overset eller som en eftertanke i dit forhold? Det er en smertefuld oplevelse, når du oplever, at din partner ikke prioriterer dig. Denne følelse kan skabe en afstand mellem jer og underminere tilliden og trygheden. Det er vigtigt at anerkende dine følelser og tage skridt til at adressere problemet. Det er ikke unormalt at opleve at ens behov ikke bliver mødt fuldt ud, og det er vigtigt at være god mod sig selv i den proces.Read More »Min kæreste prioriterer mig ikke

Parterapeuter og parcoaching

  • Anslået læsetid: 4 min read

Din guide til bedre kommunikation og et stærkere forhold

Par-coach Mikael HoffmannParforhold er komplekse og kan være udfordrende til tider. Uanset hvor stærkt et forhold er, vil der opstå perioder med konflikter, misforståelser eller manglende forbindelse. Her kan en parcoach eller parterapeut spille en afgørende rolle. Det er ikke blot en mægler, men en trænet fagperson, der kan hjælpe jer med at navigere i de svære stunder og styrke jeres kommunikation. Denne artikel vil udforske, hvordan parcoaching og parterapi kan forbedre jeres forhold gennem bedre kommunikation.Read More »Parterapeuter og parcoaching

Adfærd efter utroskab

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når tilliden brister

adfærd efter utroskab
Utroskab er en dybt smertefuld oplevelse, der kan ryste selv de stærkeste parforhold i deres grundvold.
Det kan efterlade en følelse af svigt, sorg og forvirring hos begge parter. Men selvom tilliden er brudt, er det ikke altid enden på historien.

Denne artikel er for jer, der står midt i kaosset efter utroskab og søger en vej fremad.
Vi vil udforske, hvordan man kan navigere i de komplekse følelser, genopbygge tillid og finde en vej tilbage til kærligheden.Read More »Adfærd efter utroskab

Par, der finder sammen igen

  • Anslået læsetid: 6 min read

Vejen tilbage til kærligheden: En guide til genopbygning af parforhold

par, der finder sammen igen
Velkommen til en verden af fornyelse og genopdagelse. Mange par oplever perioder med udfordringer, der kan føre til følelser af afstand, frustration eller endda brud. Men det er vigtigt at vide, at disse udfordringer ikke behøver at være enden på jeres historie. Med den rette indsats og forståelse er det ofte muligt at genfinde hinanden og skabe et endnu stærkere, mere meningsfuldt forhold. Denne artikel er for jer, der ønsker at genoplive kærligheden og styrke båndet i jeres parforhold.Read More »Par, der finder sammen igen

Ferietid kan blive til krisetid

  • Anslået læsetid: 4 min read

Parforholdet i krise

Ferie og kriseFerie er anderledes end hverdag.
Sådan skal det selvfølgelig også helst være.
Men samværet med familien i mange timer hver dag og tæt sammen, kan sætte relationerne under pres.
Både mellem de voksne, og mellem børn og voksne.
Uanset om I er i eget sommerhus eller et andet kendt sted, kan et nyt og måske ukendt feriested for de fleste mennesker være en stressfaktor.
Oven i alt det er der så den anderledes og tættere måde at være sammen på i en længere periode end blot en normal weekend i løbet af året.

Det bedste råd til en god ferie er,

Read More »Ferietid kan blive til krisetid

Prioritering i parforholdet

  • Anslået læsetid: 2 min read

prioritering– Hvordan kan vi undgå skilsmisse, frustreret liv og forvirrede børn?

– Hvordan kan vi sikre os et langt og lykkeligt liv sammen med vores hjertes udkårne, og samtidig have velfungerende børn?

– Hvordan vedligeholder vi bedst vores parforhold, så det varer livet ud?Read More »Prioritering i parforholdet

Hvad gør de “rigtige” par rigtigt?

  • Anslået læsetid: 2 min read

Hvad er det, der binder et parforhold sammen?

Hvad er kittet mellem glas og ramme i et vindue?
Eller cementen mellem murstenene i en mur?
Vi er jo alle sammen både vidt forskellige og nok også helt ens…
Ikke mindst med to mennesker i et parforhold.

parforhold parterapi rigtigtSelv om vi alle er individuelle, kommer der alligevel her en liste over nogle af de ting, de lykkelige ægtepar gør.
Måske er det til forskel fra de par, der ikke er så lykkelige.Read More »Hvad gør de “rigtige” par rigtigt?

Anerkendende Selvansvarlig Dialog

  • Anslået læsetid: 19 min read

Bekræftende positiv og virkningsfuld kommunikation

I denne artikel får du en detaljeret beskrivelse af et særdeles effektivt kommunikations-værktøj, som med fordel kan bruges i parforholdet, for at undgå de helt store problemer.

For nemheds skyld er der også en kort “quick-guide”, så det er relativt let at gå til.

Til sidst kan du læse om den videnskabelige dokumentation bag mine værktøjer.

Parterapi, der virker
Read More »Anerkendende Selvansvarlig Dialog

Anerkendelse og selvværd

  • Anslået læsetid: 6 min read

Dagens dilemma:

lavt selvværd parforholdDin partner higer efter anerkendelse, både fra dig og fra alle mulige andre.
Ofte krummer du tæer over den måde, at din partner igen og igen fremhæver sine egne fortræffeligheder på.

Hvad gør du med din pinlige partner?

  1. straffer?
  2. roser?
  3. kommunikerer?

Read More »Anerkendelse og selvværd

Mindfulness

  • Anslået læsetid: 2 min read

Sådan finder du roen Jeg har lige været på Fanø på weekendkursus i Mindfulness og Meditation. Det var en fantastisk god oplevelse. En dygtig lærer,… Read More »Mindfulness