Spring til indhold

parcoaching

Få styr på jeres parforhold hos parcoach Mikael Hoffmann. Det vil I ikke fortryde.

Parcoaching i København og omegn.

Se flere end 300 YouTube-videoer om parforhold og parcoaching på www.parforholdslodsen.dk

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn

Spejlinger og følelser

  • Anslået læsetid: 3 min read

Følelserne styrer

Det kommer måske bag på mange, men alt, hvad vi oplever, er i realiteten spejlinger (eller projektioner).
Dertil kommer, at vi primært lader os styre af vores følelser og ikke vores intellekt.
Oftest er det helt i orden, men nogle gange kan det gå helt galt for os.

Hvert år de seneste 20 år har jeg gået langdistancevandring. Det har været fx 500 kilometer på tre uger i Spanien, eller “kun” 300 km på Hærvejen, eller Camønoen på Møn eller Bornholm rundt. Read More »Spejlinger og følelser

Kender du dit eget og din partners kærlighedssprog?

  • Anslået læsetid: 4 min read

Hvad er et kærligheds-sprog?

Det er kort sagt det, som får dig til at føle dig elsket.

Læs om forskellen mellem forelskelse og kærlighed på www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/forskellen-mellem-forelskelse-og-kaerlighed

Vi udtrykker og opfatter kærlighed med vores kærligheds-sprog.

Gary Chapman, der har skrevet bogen “The five love languages”, beskriver fem forskellige kærligheds-sprog.Read More »Kender du dit eget og din partners kærlighedssprog?

Anerkendelse og selvværd

  • Anslået læsetid: 6 min read

Dagens dilemma:

lavt selvværd parforholdDin partner higer efter anerkendelse, både fra dig og fra alle mulige andre.
Ofte krummer du tæer over den måde, at din partner igen og igen fremhæver sine egne fortræffeligheder på.

Hvad gør du med din pinlige partner?

  1. straffer?
  2. roser?
  3. kommunikerer?

Read More »Anerkendelse og selvværd

Finansielle råd, som mange ikke ønsker at høre

  • Anslået læsetid: 8 min read

Fælles økonomi eller ej

kparterapi frederiksbergDet er ikke nogen nyhed, at uenighed omkring penge og økonomi er en af ​​de væsentlige årsager til, at par skændes og måske ender i skilsmisse.
Finansiel rådgivning er tilgængelig over alt, men mange kæmper stadig med økonomien.
Hvorfor?

Af forskellige grunde virker det som om at mange slet ikke er interesserede i at modtage gode råd om håndtering af finanserne (eller af parforholdsproblemerne i det hele taget…)

En anden grund kan også være, at vi er forskellige.
Mange har svært ved at forstå og acceptere forskellene.
Nogle gange er disse MEGET store, men det behøver ikke at forhindre et godt parforhold med en sund økonomi.Read More »Finansielle råd, som mange ikke ønsker at høre

Hvad betyder udtrykket Parforholdets Færdsels-rammer?

  • Anslået læsetid: 9 min read

Undgå ulykker

Parforholdets FærdselsreglerFor at undgå ulykker, har vi i trafikken af gode grunde færdselsregler.
Disse regler skal kendes og overholdet.
Trafikken glider optimalt for alle parter, idet mange års erfaringer har formet reglerne.
Hvis jeg tager til England og insisterer på at køre i højre side, fordi det er, hvad jeg har lært, og hvad jeg er fortrolig med, vil jeg få problemer (hvilket er den rationelle logik).Read More »Hvad betyder udtrykket Parforholdets Færdsels-rammer?

Skilsmisse efter sidespring og utroskab?

  • Anslået læsetid: 18 min read

Kan man komme over en affære?

Hvordan kan parcoaching og parterapi hjælpe?

I denne artikel kan du læse om udfordringerne og ulemperne ved sidespring – både for ægteskabet og også for den single, der indgår i trekants-dramaet.

Du vil også blive introduceret til nogle af grundene til sidespring.

For at undgå sidespring handler det om:

  1. At tage kontrol i sit liv, og sørge for selv at tage ansvar for at skabe de omstændigheder, man savner
  2. At tilføre parforholdet værdi, således at partneren ikke får lyst til intimt samvær med andre (hverken fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt)
  3. At man “spiser hjemmefra”, så man er mæt, når man kommer ud blandt andre

Til sidst i artiklen vil du se, hvordan I undgår skilsmisse, men i stedet kan genetablere det gode kærlige parforhold.

Read More »Skilsmisse efter sidespring og utroskab?

Parterapi er populært

  • Anslået læsetid: 2 min read

Det bliver mere og mere populært at gøre noget ved udfordringerne i samlivet.
Flere end nogensinde før gør noget ved kommunikations-vanskelighederne, og her er parterapi en god hjælp.

ParterapiI Ringkøbing-Skjern kommune er der i 2012 startet en ordning med gratis parterapi, men det har allerede været så stor en succes, at kommunen har måttet sætte den på pause for ikke at overskride budgetterne.
Flere end det dobbelte af det forventede antal par meldte sig.Read More »Parterapi er populært

Frederiksberg Svømmehal

  • Anslået læsetid: 2 min read

Tag din ægtefælle med i Frederiksbergs Svømmehals luksusafdeling. Det gør godt på mange måder.

www.frederiksbergsvoemmehal.dk

Foruden det fysisk velvære vil det måske også være en god idé at gøre noget ved det psykiske og følelsesmæssige velvære.

Læs lidt mere her på hjemmesiden om parcoaching og parterapi.
Måske har I brug for en håndsrækning til at få hverdagen til at blive lidt lettere og sjovere med hinanden.
Blandt andet tilbyder jeg en gratis afklarende coaching-samtale over telefonen.Read More »Frederiksberg Svømmehal