Spring til indhold

parforhold

Mange tror, at det er vigtigt at være enige for at undgå krise i parforhold, men det er ikke rigtigt.

FORSTÅELSE er det vigtigste, for at man kan have et godt parforhold. At forstå partneren, og at føle sig forstået af partneren.

For at skabe forståelse og kærlighed, må man kunne KOMMUNIKERE med hinanden. Ikke blot udveksle informationer og holdninger, men at forsøge at forstå partneren – inden man forsøger selv at blive forstået.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn

Hvad er idéen i at gå i parterapi?

  • Anslået læsetid: 5 min read

“Jeg tror ikke længere på vores parforhold”

kærlighedssprogDenne kommentar har jeg efterhånden hørt nogle gange. Her er mit svar:

Uanset om I vælger at blive sammen som par, eller I vælger at gå hvert til sit, er det en god idé at lære parforholdets færdselsregler at kende. Det vil I få brug for, uanset om i forbliver sammen eller går hver til sit.

Hvis I ikke får lært færdselsreglerne og overholder dem, så skal I alligevel starte forfra næste gang, og med stor sandsynlighed igennem de samme udfordringer en gang til. Og igen. Og igen. Derfor kan I lige så godt lære dem nu….Read More »Hvad er idéen i at gå i parterapi?

Værdi

  • Anslået læsetid: 8 min read

Hvad er værdi i et parforhold?

skilsmisse fundet en andenHvordan tilfører man selv værdi til parforholdet?
Tæller materielle værdier mest, eller er det reelt noget andet, der er vigtigere?

Lad mig illustrere det med en lille historie fabrikeret til lejligheden:

Det amerikanske præsidentpar kører forbi et pizzeria, og præsidentfruen siger henkastet til sin mand: ”Ejeren af det pizzeria var engang min ungdomskæreste”, hvortil han svarer: ”Tænk, hvis du havde holdt fast i ham. Så havde du i dag været pizzeria-frue.”Read More »Værdi

ALT for Damerne

  • Anslået læsetid: 2 min read

www.altfordamerne.dk/mit-liv/parforhold/derfor-skal-du-prove-en-trekant-i-dit-parforhold/ . Klik på videoen herunder for at finde ud af – på kun 49 sekunder – om par-coaching vil kunne hjælpe jer: Hvis du… Read More »ALT for Damerne

Afhængighed i parforholdet

  • Anslået læsetid: 3 min read

Afhængig af et andet menneske

parterapi københavnI et parforhold er vi afhængige af hinanden.
Dette kan være meget svært for moderne mennesker at erkende og acceptere.
Vi vil gerne være frie og selvstændige og definere os selv.

Men faktisk kan selvstændighed og afhængighed godt hænge sammen.
Det ene udelukker ikke det andet.

Frihed og afhængighed

Når man elsker hinanden, er en vis form for afhængighed et livsvilkår.Read More »Afhængighed i parforholdet

Dating og trekant

  • Anslået læsetid: 2 min read

Følgende artikler har været bragt i henholdsvis Søndagsavisen og på Jubii.dk.   www.sondagsavisen.dk/familien/2015-05-15-ma-man-date-en-15-ar-yngre-mand . . Du kan læse meget mere om trekanten på www.parforhold-parterapi.dk/prioritering. .… Read More »Dating og trekant

Næste bog om parforhold

  • Anslået læsetid: 2 min read

Kogtved Søfartsskole

Kogtved SøfartsskoleI 2015 var jeg til gammel-elev-fest på det tidligere Kogtved Søfartsskole sammen med 600 andre, og der fik jeg ideen til min næste bog om parforhold.
Jeg har tænkt mig, at den blandt andet skal baseres på de erfaringer, som sømandskonerne havde til at få et parforhold til at fungere og lykkes med en mand, der var meget væk.
Måske kan vi i dag drage nytte af dele af den viden og erfaring, som de høstede dengang.Read More »Næste bog om parforhold

Energiudveksling mellem mænd og kvinder

  • Anslået læsetid: 4 min read

Hvis du behandler din partner som et barn

Energi i parforholdetHvis man ikke selv ønsker at blive behandlet som et barn, skal man lade være med at opføre sig som et barn.

Der er energiudveksling i alle livets forhold.
En dampmaskine får tilført vand og kul, og det kommer der damp og bevægelse ud af (overført som trækkraft til hjulet).
Hele universet er bygget op af energiudveksling.
Det gælder ikke kun det naturvidenskabelige område. Også i vores relationer er der energiudveksling og balance. Input er lig med output.

Men hvad er det, der gør, at nogle mennesker føler, at de bare kan få og få og få uden at skulle give noget tilbage?
Hvad er det der gør, at nogle mennesker ikke føler, at de behøver at betale en billet i bussen?
Eller at de på anden vis bare kan rage til sig?Read More »Energiudveksling mellem mænd og kvinder

Parforhold og bål

  • Anslået læsetid: 2 min read

Tænd et bål

Hvordan er det muligt at illustrere opbygningen af et godt parforhold?
Det kan for eksempel gøres med beskrivelsen af, hvordan man laver bål.

  1. Først skal der samles brænde. Godt tørt brænde. Det rigtige træ i den rigtige størrelse
  2. Dernæst starter med med nogle små kviste, man stikker ild til.
    Hvis grenene er for store, kan ilden fra tændstikken ikke få fat.
  3. Man puster forsigtigt, for at tilføre ilt.
    Lyden skal buldre lidt. Så gør man det rigtigt.
  4. Man skal puste fra vindsiden.
    Hvis man har hovedet i læ side, får man røg i øjnene, og det svier.
  5. Så skal der puttes flere og større kviste og grene på.
    Og der skal stadig pustes. Ellers går ilden ud.
  6. Når ilden har fået fat, behøver man ikke at puste mere, men der skal stadig flere grene på.
  7. Til sidst bliver de store brændeknuder lagt ovenpå.
  8. Men man er ikke færdig her.
    Hvis man ikke senere med jævne mellemrum lægger en ny brændeknude på, brænder bålet ud.

Read More »Parforhold og bål

Identifikation

  • Anslået læsetid: 2 min read

Hvem er jeg?

IdentifikationHvis vi vil have et godt liv og parforhold, er det vigtigt, at vi ikke identificerer os med noget, hverken vores job, parforhold eller forældrerollen.
Det kan i manges ører lyde underligt, så jeg vil forsøge at forklare det her: Hvis jeg er professor, kok, direktør, jurist, læge eller psykoterapeut, så er det en profession, som jeg er i relation til mine kunder, kollegaer, medarbejdere, patienter, klienter, elever eller bestyrelses-medlemmer.
Hvis jeg tror, at jeg er det samme, når jeg kommer hjem, så vil min ægtefælle og børn med god grund protestere.Read More »Identifikation