Spring til indhold

parforhold

Mange tror, at det er vigtigt at være enige for at undgå krise i parforhold, men det er ikke rigtigt.

FORSTÅELSE er det vigtigste, for at man kan have et godt parforhold. At forstå partneren, og at føle sig forstået af partneren.

For at skabe forståelse og kærlighed, må man kunne KOMMUNIKERE med hinanden. Ikke blot udveksle informationer og holdninger, men at forsøge at forstå partneren – inden man forsøger selv at blive forstået.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn

Lille årsag, stor virkning

  • Anslået læsetid: 2 min read

Hvis er ansvaret?

Hvis du har konto på Facebook, har jeg her et link til en kort overvågningsvideo af en gaffeltruck i en lagerhal. Den bakker ind i en reol, og alting falder sammen:

https://www.facebook.com/video.php?v=10201508363269741&set=vb.1796289964&type=2&theater

lille årsag, stor virkningTilsyneladende er det kun en lille ting, at føreren bakker ind i et hjørne af en reol.
Men er det nu også blot en mindre detalje, der får det hele til at kollapse?
Et lille skub, og alting styrter i grus…..

Men hvem er det, der fx har valgt reolernes skrøbelige konstruktion?
Hvem har valgt, at der skulle stables op i den højde? Read More »Lille årsag, stor virkning

Kvinde kend din krop

  • Anslået læsetid: 3 min read

Bevidstgørelse og selvaccept

kvinde kend din kropBogen ”Kvinde kend din krop” har i næsten 40 år været en eftertragtet og populær bog blandt kvinder.
Femte udgave er udkommet.
Bogen er skrevet af kvinder for kvinder og kan bruges som opslagsbog.
Bogen har dog i takt med kvinders udvikling og frigørelse gennem tiden kommet frem til et meget direkte, ærligt, udvidet og realistisk syn på kvinden og kvinders kropsbevidsthed i dag.Read More »Kvinde kend din krop

Hvorfor har vi ritualer?

  • Anslået læsetid: 9 min read

Ritualer i parforholdet

Eksempler på ritualerHvad er det, der kendetegner lykkelige langvarige, parforhold, hvor der er bygget en solid familie? Det er tryghed med ritualer og traditioner, samt selvfølgelig at man kan lide hinanden.

Ritualer er gentagelse af noget, der er sket før, og som vi gør for at bekræfte et defineret, aftalt fællesskab.

Aftalte ritualer skaber

  • genkendelse
  • kontakt
  • tillid
  • tryghed
  • afslapning
  • overskud til at fokusere på andre ting

Read More »Hvorfor har vi ritualer?

Hvad er normalt i parforholdet?

  • Anslået læsetid: 23 min read

Hvad er sundt og normalt?

hvad er normalt– og hvad er skadeligt i parforholdet? Kan man overhovedet tale om normalitet?

I vores kultur er en række vaner (der oprindeligt blev anset for at være dårlige vaner) blevet indgroede og anses efterhånden for at være mere eller mindre normale – og er blevet en naturlig livsstil.

Endvidere er der i samfundet en tendens til, at vi i højere grad drives af lyst end af pligt.
Vi tror på den romantiske kærlighed, men denne holdning og adfærd er imidlertid kun et par hundrede år gammel.
Tidligere var et parforhold mere en praktisk foranstaltning og overlevelsesstrategi med helt faste regler og rutiner.

Det skal lige siges, at der er fordele og ulemper ved begge holdninger til parforholdet.Read More »Hvad er normalt i parforholdet?

Tilknytning

  • Anslået læsetid: 1 min read

Hvordan kan holdning, personlighed og tilknytningsstil have indflydelse på hvordan parforholdet udvikler sig?
Det har jeg skrevet en artikel om på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/psykologi/udseende-holdning-personlighed-og-tilknytningsstil.
dreamstimemedium_31419807Nogle gange kan man spekulere på, om mange mennesker finder hinanden på et helt forkert grundlag.
Skilsmisse-statistikken på omkring 40% vidner måske om dette.
Tænk, hvis vi i højere grad var i stand til at vælge en partner, der passede bedre med os – fra starten af forholdet af?Read More »Tilknytning

Hotellet

  • Anslået læsetid: 1 min read

Forskellen

Jeg vil gerne illustrere forskellen mellem mænd og kvinder i parforholdet ved hjælp af gæster og ansatte på et hotel.
Jeg selv er født og opvokset på et hotel på Sydfyn, som mine forældre ejede og drev i 30 år, så jeg kender miljøet både indefra og udefra.Read More »Hotellet

Alderens påvirkning af kærligheden og parforholdet

  • Anslået læsetid: 4 min read

Er alder bare et tal?

Nogen siger, at alder bare er et tal, og at kærligheden ingen alder har.
Dog er alderen en forholdsvis nøjagtig måling, der beskriver, hvor langt du er nået, og hvad der med stor sandsynlighed er tilbage foran dig.
Din alder kan samtidig fortælle dig, hvad du måtte have til fælles med nogen.
På den måde kan modenhed og livserfaring som et af målepunkterne godt sammenlignes med din (potentielle) partner.Read More »Alderens påvirkning af kærligheden og parforholdet