Mange tror, at det er vigtigt at være enige for at undgå krise i parforhold, men det er ikke rigtigt.
FORSTÅELSE er det vigtigste, for at man kan have et godt parforhold. At forstå partneren, og at føle sig forstået af partneren.
For at skabe forståelse og kærlighed, må man kunne KOMMUNIKERE med hinanden. Ikke blot udveksle informationer og holdninger, men at forsøge at forstå partneren – inden man forsøger selv at blive forstået.
eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn
Det er aldrig rart ikke at kunne falde i søvn, når man gerne vil sove.
Hvis man selv vender og drejer sig i sengen, kan det også forstyrre partneren unødigt.
Der er en grund til alting – også til at man ikke kan falde i søvn, når det er tid at sove.
Her er fem akutte råd til hvad du kan gøre, hvis du en enkelt nat ikke kan falde i søvn:Read More »Har du søvnproblemer?
Der er stor forskel. MEGET stor forskel, og når vi ikke erkender og accepterer, at der er forskel, kan det gå grueligt galt.
Der er også andre forskelle på mennesker:
I Sverige åbner man hoveddøren udad, fordi det er sikrere hvis der er brand.
I Danmark åbner vi hoveddøren indad, fordi det virker mere velkomment.Read More »Forskellen mellem mænd og kvinder – i billeder
Nederst i denne artikel har en nyhedsmails-læser stillet mig et spørgsmål, som jeg svarer på.
Read More »Prioriteringstrekanten
Hvad er forskellen mellem følelsesmæssig logik og rationel logik?
Det er to yderpoler med et balancepunkt lige midt imellem.
Traditionelt er kvinder (eller rettere det feminine træk) mest følelsesmæssigt indstillet, og mænd (det maskuline træk) mest rationelt.
I virkeligheden besidder vi alle det hele – i større eller mindre grad.
Hvis vi udelukkende var følelsesmæssige, ville vi være som et lille forkælet barn.
Hvis vi var 100% rationelle, ville vi være som en robot/computer.
Ingen raske mennesker befinder sig i disse ekstremer.Read More »Følelser og rationalitet
Det kan godt være svært at få hverdagen til at hænge sammen med parforhold, børn, karriere, madlavning, rengøring, fritidsinteresser osv.
Ofte sker der det, at parforholdet som det første bliver sat på vågeblus, og udsat til senere.
Men hvor fornuftigt er det?
Er det en kortsigtet eller en langsigtet disposition?
Meget hurtigt kan man komme ind i en negativ spiral, hvor parforholdet bliver nedprioriteret.
Pludselig er der kun nagende irritation, belastende problemer og daglige ærgrelser tilbage af det, der startede så smukt og godt.
Er det muligt at gøre noget ved dette?
Hvis man er bevidst om, hvad der foregår, og villigt til at gøre noget ved udfordringerne, kan det faktisk godt lade sig gøre at vende en negativ skrue til en positiv ditto.Read More »Hvordan får man et bedre parforhold?
For nyligt faldt jeg over en interessant undersøgelse, med nogle bemærkelsesværdige resultater vedrørende parforhold og materialisme.
Hvis vi i parforholdet udelukkende går efter villa, Volvo og vovhund, er der nogle faldgruber, vi bør være opmærksomme på.
For stor fokus på materielle goder kan nemlig skade parforholdet.
De meget materialistisk indstillede par kan risikere, at samtalerne i det dyre designede samtalekøkken mere fører til skænderier end til romantiske udvekslinger.
Disse betragtninger fremgår af en amerikansk undersøgelse, publiceret i ‘Journal of Couple & Relationship Therapy’, hvor 1.734 par deltog.Read More »Pengegriske par er mere ulykkelige end andre
Se nedenstående video på 11½ minut og få tips til syv trin, du bør gennemgå, for at være klar til at leve i et godt parforhold.Read More »Video med syv trin
Redigeret af Mikael Hoffmann
Mænd og kvinder kommer fra hver sin “planet”.
Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus.
Det er det billede, den amerikanske psykolog John Gray bruger som udgangspunkt for at fortælle om de væsentligste forskelle mellem de to køn.Read More »Mænd er fra Mars, Kvinder er fra Venus
Der er ikke noget så vidunderligt som at ligge tæt sammen med sin elskede.
Men hvis man insisterer på at sove ”i ske” sammen, kan det betyde, at begge parter sover dårligt.
Samtidig er der risiko for sundhedsproblemer.
Den tætte og romantiske måde at sove sammen på, er typisk for den første del af parforholdet.
Når vi er forelskede, har vi et stort behov for at være tæt sammen.
Senere ligger man i andre stillinger og ofte med ryggen mod hinanden.
Hvis det er for svært at få genetableret det tætte forhold i ægteskabet, vil det måske være en god ide at række ud efter professionel hjælp, fx parterapi Frederiksberg eller andre dygtige behandlere, der har stor erfaring på dette felt. Hvis det havde været let at gøre selv, havde I jo nok gjort det for længst. Mon ikke?
Det korte og det lange er, at det faktisk er bedst for helbredet at ligge i ske og i det hele taget at være tæt på sin partner, fordi det giver den bedste og dybeste søvn – når man har det godt sammen.Read More »Har du sovet i ske med din ægtefælle i nat?
Et godt kys er varmt og lidenskabeligt, med læber og tunger smeltet helt sammen.
Der er ikke nogen, der kysser dårligt. Vi kysser bare forskelligt…
Der er ikke nogen opskrift på et perfekt kys. Men her er lidt inspiration til at gøre forskellige kys bedre, uanset om det er våde, lidenskabelige kys, tantekys eller farvel-kys.