Spring til indhold

parterapeut

Måske den dygtigste og bedste parterapeut i København.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

Se mulighederne på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi-pa-frederiksberg

Spørgsmål#32 – Ret eller kærlighed?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Fejl

kærlighedMange mennesker, der ringer til mig, er overbevist om, at de har ret i noget, og at deres partner tager fejl.

Hvad hvis du kun kunne vælge én ting, hvad skulle det så være: “Vil du have RET, eller vil du have KÆRLIGHED?”
Du kan nemlig kun få en af tingene.
Sandheden er, at hvis du insisterer på at få ret, får du ingen kærlighed.
Det kan godt være, at man rent faktisk har ret i sine udsagn og holdninger, men hvad hjælper det at få ret, hvis det betyder at man taber parforholdet?Read More »Spørgsmål#32 – Ret eller kærlighed?

Spørgsmål#31 – Hvad koster par-coaching og parterapi?

  • Anslået læsetid: 5 min read

Det korte svar er: “Jeg aner det ikke!!!”

Skilt på HærvejenDet er derfor, at der ikke står nogen priser på min hjemmeside. Læs mere om grunden her.

Noget tilsvarende ville være at spørge en håndværker om hvad det koster at få renoveret køkkenet.
Så længe han ikke aner, hvor stort det er, hvor meget der skal laves, og hvad forventningerne er, kan han ikke sige nogen pris.
Om det er en lille justering, eller om der er tale om en totalrenovering.

Selvfølgelig kan håndværkeren fortælle, hvad hans timepris er, – men hvor vigtigt er det i forhold til den samlede pris og kvaliteten af det udførte arbejde?

Read More »Spørgsmål#31 – Hvad koster par-coaching og parterapi?

Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Valg

valgHar du nogen sinde hørt nogen sige: “Jeg er nødt til at….” ?
Måske siger og mener du det selv? Men hvad er vi egentlig NØDT til?
Kun fem ting! Resten er valg.
Vi er NØDT til at:

  • at trække vejret
  • at drikke
  • at spise
  • at komme af med det igen
  • og at sove

Resten i livet er valg. Vi vælger selv vores bolig, vores tøj, vores job, hvem vi vil være sammen med, hvad vi spiser, hvad vi ikke spiser, vores land, vores ægtefælle, hvordan vores børn opfører sig osv.Read More »Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

Spørgsmål#29 – Varer det lang tid, før vi ser resultater af parcoachingen?

  • Anslået læsetid: 2 min read

Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man oplever resultater, og hvor hurtigt, de viser sig.

Med parcoaching laver jeg et forløb over tre måneder, fordi jeg erfaringsmæssigt ved, at det typisk er den tid, det kræver at ændre vaner og få dem grundfæstet.
Det tager eksempelvis også cirka tre måneder at lære et nyt sprog.
Det var den tid det tog mig at lære spansk. Read More »Spørgsmål#29 – Varer det lang tid, før vi ser resultater af parcoachingen?

Spørgsmål#28 – Hvad er forskellen mellem individuel terapi og par-coaching?

  • Anslået læsetid: 7 min read

Der er stor forskel på par-terapi, par-coaching og individuel terapi

Tordenskyer på vandringenMange mennesker blander forskellige begreber sammen, hvilket kan skabe forvirring.
Det kan også bidrage til den modvilje, som nogen har mod noget, som muligvis ville være godt for en.
Ikke mindst for parforholdet og børnene.

I denne artikel vil du lære forskellen mellem individuel psykoterapi og parcoaching at kende.

Selv om coaching og psykoterapi på nogle måder ligner hinanden, er der alligevel forskelle.

Her er de tre vigtigste:Read More »Spørgsmål#28 – Hvad er forskellen mellem individuel terapi og par-coaching?

Spørgsmål#8 – Parterapi føles kunstigt og forkert

  • Anslået læsetid: 3 min read

Hvorfor er det så besværligt?

Hvad er parterapi?Jeg har fået spørgsmålet: “Vi har prøvet parterapi før, men vi synes, at det virker kunstigt, unaturligt og forkert. Hvorfor gør det det?” og det vil jeg gerne svare på.

Det, jeg arbejder med, kan sagtens føles både kunstigt og helt forkert, – for hvis de nødvendige ændringer for at få noget andet og bedre havde været lette, trygge, naturlige og indlysende, så havde I gjort det for længst!Read More »Spørgsmål#8 – Parterapi føles kunstigt og forkert

Spørgsmål#4 – Hvor tit skal man have hjælp til parforholdsproblemerne?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Parcoaching

Parterapi, hvis der er krise i parforholdetJeg får mange spørgsmål omkring parcoaching og parterapi, og jeg vil gerne svare på dem alle.

Et af spørgsmålene lyder: “Hvor tit skal man gå parterapi?”
Mit svar er, at det kommer an på flere ting.

Hvis man går for tit, fx en gang om dagen, så når man måske ikke at øve sig på den læring, man har fået på sessionerne.
Det når ikke at sætte sig.

Den anden yderlighed kunne være en gang om måneden eller måske sjældnere.
Der kan man risikere, at man kommer ind på et forkert spor, at man ikke får øvet sig tilstrækkeligt, eller i værste fald øver sig i noget, der er direkte uhensigtsmæssigt eller forkert.Read More »Spørgsmål#4 – Hvor tit skal man have hjælp til parforholdsproblemerne?