I et parforhold er tillid, respekt og åbenhed afgørende for et sundt og lykkeligt samliv.
Men hvad sker der, når manipulation sniger sig ind?
Denne artikel udforsker de skadelige effekter af manipulation, hvordan det ofte (altid!) er tillært, og vigtigst af alt, hvordan I kan bryde de negative mønstre og skabe et mere kærligt forhold.Read More »Manipulation i parforhold
Foragt er en af de mest ødelæggende følelser i et parforhold.
Det er mere end bare uenighed eller irritation; det er en følelse af dyb afsky og manglende respekt for din partner.
Når foragten får lov at slå rod, kan den langsomt, men sikkert, nedbryde selv de stærkeste bånd og føre til en følelse af ensomhed og mistrivsel.
Denne artikel vil undersøge foragtens væsen, dens konsekvenser, og hvad du kan gøre for at bryde dens onde cirkel.Read More »Foragt i parforhold
Skilsmisse er en alvorlig beslutning, der ofte træffes i svære tider.
Det er vigtigt at huske, at det kan have store konsekvenser, ikke kun for jer som par, men også for jeres eventuelle børn.
Hvis I har børn sammen, bør en skilsmisse virkelig være den allersidste udvej.
Mange gange er der bedre løsninger, som kan hjælpe jer med at genfinde glæden, tilliden, trygheden og kærligheden i parforholdet.
I denne artikel vil vi se på, hvorfor skilsmisse ofte ikke er svaret, og hvordan I kan håndtere jeres problemer mere konstruktivt.Read More »Skilsmisseadvokaterne
Se denne artikel på DR.dk:
www.dr.dk/nyheder/indland/ny-rapport-om-boerns-madvaner-dit-barn-bliver-hvad-du-spiser
Forældres sundhed og spisevaner kan kobles med børns fremtidige liv, fordi især forældrene, men også andre voksne, er rollemodeller for børnene.
Sund kost handler ikke kun om kroppens øjeblikkelige næring, men også om at skabe positive vaner, der former både den fysiske, psykiske og følelsesmæssige sundhed, samt relationerne, som danner grundlag for børnenes fremtid.
Forældrene har stor indflydelse på deres børns udvikling, ikke kun gennem ord, men gennem deres væremåde og deres handlinger.Read More »Dit barn bliver, hvad du spiser
Her er et helt konkret kommunikations-værktøj, der vil gøre dig i stand til:
enten at få fred et øjeblik fra din partner (Elastikken / Hulen),
eller være i stand til at udtrykke dig klart, tydeligt, frit og ærligt over for din partner – også selv om du måske er vred eller ked af det (Ønskebrønden)?
Imidlertid oplever jeg rent praktisk, at der godt kan være ret stor forskel mellem at læse om nogle gode og effektive kommunikationsværktøjer – og så at kunne bruge dem på en hensigtsmæssig måde i hverdagen.
Men fortvivl ikke! Hvis det viser sig at være for svært, er I velkomne til at henvende jer til Parterapi Frederiksberg eller København for at få hjælp og rådgivning.
Alting er meget lettere at lære, hvis man har en personlig coach eller lærer, man direkte kan spørge til råds, og som kan guide en i den rigtige retning.
På den måde undgår I en masse fejltagelser og fejl i måden at kommunikere med hinanden på.
Read More »Hulen og Ønskebrønden
Det er naturligvis individuelt, hvad man lægger i udtrykket, men jeg vil her nævne en række punkter med min opfattelse af, hvad hvilen i sig selv er, samt hvad man kan gøre for at opnå denne tilstand.
Det skal også lige nævnes, at hvis det er for svært at finde den ro og balance, man ønsker sig i sit parforhold, kan det måske være en god idé at få en håndsrækning fra en professionel parcoach, der kan gøre processen betydeligt lettere og hurtigere, end hvis man selv skal finde ud af det hele.
Read More »At hvile i sig selv
Her kommer nogle gode råd til MANDEN, der er frustreret i sit parforhold.
Vi bliver mere og mere bevidste om, at vi ikke vil have det dårligt.
Heldigvis lever mange mennesker et lykkeligt liv, men der er stadig omkring 40%, der har det så elendigt i deres parforhold, at de bliver skilt.
Andre finder sig i det mest horrible – måske fordi alternativerne synes for skræmmende.
I omkring 50 år har det været moderne med den bløde mand.
Egentlig var det oprindeligt en modreaktion mod den tidligere patriarkalske faderskikkelse, der bestemte alting på en egenrådig og tromlende måde.
Men i dag er mange mænd og kvinder ikke tilfredse med de roller, der er skabt, og resultatet er vanskelige familierelationer eller skilsmisser.
HVIS det er for svært at ændre på tingenes tilstand helt alene, er det måske en god idé at række ud til en professionel parterapeut København. Gerne en, der har meget erfaring på området. For hvis det havde været let at gøre selv, havde man jo nok gjort det for længst….
Read More »Underkastelse og dominans i parforholdet
I denne meget lange artikel vil du få en udførlig forklaring på, hvorfor din partner er så irriterende negativ – eller måske i den modsatte grøft og er overdreven positiv – og hvad du kan gøre ved det, hvis det er et problem!
Du vil lære, hvordan du kan skabe balance mellem det følelsesmæssige og det tankemæssige, så livet og relationerne bliver lettere.
Vi kommer også ind på, hvad surhed og negativitet gør ved børn efter skilsmisse.
Midt i artiklen er der anvisninger på nogle helt konkrete løsningsforslag, hvis din partner er meget vred eller rasende.Read More »Negativ og ødelæggende
Hvis der har været forskellige former for svigt og overgreb mellem to mennesker, vælger mange at søge professionel hjælp, for at genfinde tilliden, trygheden og respekten for hinanden i parforholdet.
De henvender sig til mig, fordi de ikke har givet op, og ikke vil skilles, men vil redde parforholdet.
Først og fremmest handler parterapien om forståelse for hinanden. Read More »Spørgsmål #47 – Hvordan genfinder vi tilliden til hinanden?
Man kan være enormt vrede på hinanden, og stadig have mulighed for at genfinde det gode parforhold.
Man kan skændes så det brager, men alle de frustrerede følelser kan godt dække over kærlighed og længsel.
Det er først, hvis der kommer vedvarende foragt mellem jer, at I skal overveje, om en skilsmisse er den rette løsning.
Følelser af vrede, frustration, opgivenhed, ydmygelse, kan som sagt dække over varme følelser.
Selv i et raseri er der kærlighed.
Det er først når vedvarende foragt eller fuldstændig tomhed og ligegyldighed er til stede i længere perioder, at skilsmisse kan være det rette valg.
Er der børn involveret, har det nogle uhyggelige konsekvenser, at forældrene er onde ved hinanden eller giver op.Read More »Spørgsmål#20 – Hvornår skal man lade sig skille?