Spring til indhold

spørgsmål

7 kærlige og effektive spørgsmål til god kontakt og tæt forbindelse i parforholdet

  • Anslået læsetid: 6 min read

Hvor gode er I mon til at kommunikere med hinanden?

I ethvert parforhold risikerer man, at kontakten og forbindelsen efter et stykke tid bliver lidt rusten.

Parforhold og kommunikationHverdagen presser sig på, og man bliver måske mindre nysgerrige på hinanden. Eller endnu værre: Tager partneren for givet.

Samtalerne med hinanden kan blive mindre intense og meningsfulde på den dybe måde.

Den gode kommunikation skulle imidlertid helst fortsætte livet ud og føre til mere forståelse og endnu bedre forbindelse med hinanden.Read More »7 kærlige og effektive spørgsmål til god kontakt og tæt forbindelse i parforholdet

Lær at håndtere din partner, når han/hun er ked af det eller rasende – med “Surfing”

  • Anslået læsetid: 14 min read

Hvad gør du, hvis din partner er ude af sig selv?

Lær her, hvordan du kan lynhurtigt få neddroslet eller helt stoppet en konflikt!

Til dette kommunikations-værktøj i HOFFMANN SYSTEMET© har jeg ladet mig inspirere af et Sandler salgskursus, jeg deltog i for mange år siden.
Egentlig er kurset designet til at sælge produkter, men det viser sig også at være særdeles anvendeligt i parforhold, når partneren er rasende.Read More »Lær at håndtere din partner, når han/hun er ked af det eller rasende – med “Surfing”

Spørgsmål #44 – Hvis min partner ikke vil med mig til par-coaching

  • Anslået læsetid: 4 min read

LangdistancevandringSpørgsmål: ”Jeg kan mærke, at der er et eller andet galt i vores parforhold, og jeg vil gerne i parterapi, men min partner vil ikke med til den slags. Hvad gør jeg?”

Svar: For at få noget andet, end dét, man hidtil har haft, er man nok nødt til at gøre noget andet, end dét, man indtil nu har gjort.
Af gode grunde er det normalt ikke spor nemt eller let, for hvis det havde været det, havde man jo nok selv gjort det for længst.
Derfor kræver blivende forandringen ofte hjælp fra en professionel med erfaring og viden.
Dette gælder også indenfor parforhold og parterapi. Read More »Spørgsmål #44 – Hvis min partner ikke vil med mig til par-coaching

Beredskabsplaner i parforholdet

  • Anslået læsetid: 2 min read

Nødplaner

beredskabsplanerDe fleste steder har man nødplaner, hvis noget skulle gå galt.
Det kan være brandplaner, evakueringsplaner, terrorplaner osv.

Men hvad har man i parforholdet, hvis tingene pludselig spidser til?
De fleste steder: Ingenting.
Man tager tingene, som de kommer, og ofte er det et skænderi og sure miner, der bliver resultatet af uoverensstemmelser.

Her er imidlertid en konkret plan for, hvad man kan gøre, hvis der pludselig kommer uro i maven og følelserne over noget, som partneren har gjort.Read More »Beredskabsplaner i parforholdet

Livets genveje

  • Anslået læsetid: 6 min read

Sted-far

En lørdag i september 2011 var jeg med mine to bonus-drenge på 10 og 13 år på shelter-tur ved Solrød Strand. Vi cyklede ned til en naturlejrplads med et shelter (et halvtag at sove under) og en tilhørende bålplads. Vi fiskede i den nærliggende sø og bagte snobrød over bålet. Det var en fantastisk tur for os alle tre fra lørdag til søndag.

Ingen af drengene har været spejdere eller på anden måde lært at klare sig i naturen på primitiv vis. Jeg selv har derimod fra jeg var helt lille været vant til at færdes i naturen som spejder, og senere har jeg rejst meget i hele verden. Fx var jeg som 25-årig med rygsæk i 2½ måned fra Egypten gennem Mellemøsten til Indien.

At tænde bål

Forrige år begyndte jeg at lære drengene at tænde bål med en tændstik uden brug af papir, tændvæske eller andre hjælpemidler. Det kræver en masse viden og erfaring at kunne gøre dette. Jeg plejer at sige, at når du har gjort noget et hundrede gange begynder man at blive god til det. Jeg startede med at vise drengene, hvordan de skulle gøre, og de følgende gange gjorde de selv mere og mere. De har nu selv tændt bål adskillige gange med større eller mindre held, men i går lykkedes det til deres store frustration ikke. Læringen her var, at sådan kan det også være en gang imellem. Selv om grene og kviste var indsamlet uger før vores afrejse, for at de kunne nå at tørre, var den forberedelse ikke nok til, at ilden kunne få fat i træet. Vi måtte supplere med papir.

Read More »Livets genveje