I ethvert parforhold er god kommunikation fundamentet for et stærkt og kærligt forhold.
Det handler ikke kun om at udveksle ord, men også om at skabe trygge rammer, hvor begge parter føler sig hørt, respekteret og forstået.
Denne artikel vil guide dig gennem nogle effektive kommunikationsværktøjer og strategier, der kan forbedre dit parforhold.Read More »God kommunikation i parforhold
I denne artikel vil I lære at prioritere hinanden i parforholdet.
Det er faktisk et emne, der betyder temmelig meget for de fleste par.
Det handler grundlæggende om forståelsen for hinanden og for vores forskelligheder.
Der kan være forskel på, hvordan vi opfatter og prioriterer ting og begivenheder. Stor forskel.
Men den ene måde er ikke mere rigtig eller forkert end den anden måde.
Se også de andre artikler, som udspringer af en af mine mange langdistancevandringer på Hærvejen.
Denne artikel, sammen med den tilhørende video (se nederst), er nummer 54 og den sidste i rækken fra sommeren 2018.
Read More »Spørgsmål #54 – Jeg føler mig ikke prioriteret af min partner
Mange mennesker blander forskellige begreber sammen, hvilket kan skabe forvirring.
Det kan også bidrage til den modvilje, som nogen har mod noget, som muligvis ville være godt for en.
Ikke mindst for parforholdet og børnene.
I denne artikel vil du lære forskellen mellem individuel psykoterapi og parcoaching at kende.
Selv om coaching og psykoterapi på nogle måder ligner hinanden, er der alligevel forskelle.
Her er de tre vigtigste:Read More »Spørgsmål#28 – Hvad er forskellen mellem individuel terapi og par-coaching?
Jeg får mange spørgsmål omkring parcoaching og parterapi, og jeg vil gerne svare på dem alle.
Et af spørgsmålene lyder: “Hvor tit skal man gå parterapi?”
Mit svar er, at det kommer an på flere ting.
Hvis man går for tit, fx en gang om dagen, så når man måske ikke at øve sig på den læring, man har fået på sessionerne.
Det når ikke at sætte sig.
Den anden yderlighed kunne være en gang om måneden eller måske sjældnere.
Der kan man risikere, at man kommer ind på et forkert spor, at man ikke får øvet sig tilstrækkeligt, eller i værste fald øver sig i noget, der er direkte uhensigtsmæssigt eller forkert.Read More »Spørgsmål#4 – Hvor tit skal man have hjælp til parforholdsproblemerne?
Jeg har lige set omkring ti minutter af filmen “Min søsters børn i sneen“.
Min familie zappede rundt, og vi dumpede lige ned i den.
Jeg må indrømme, at jeg er rystet over, hvad jeg så.
Er det mon blot tidstypisk, at mændene er hjælpeløse og dumme, og kvinderne er intrigante og dominerende?
Det er i hvert fald ikke en film, at min datter, Sofia på fire år, kommer til at se før om rigtigt mange år.
Jeg mener, at den er totalt uegnet for børn.Read More »“Min søsters børn i sneen”