Spring til indhold

trusler

10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet

  • Anslået læsetid: 13 min read

Undgå manipulationer og manipulerende adfærd!

manipulationer i parforholdetI denne artikel kan du læse om, hvordan du og I kan bevidstgøre manipulationerne, hvilket er nødvendigt, inden I kan gøre noget-som-helst ved problemerne.

Manipulationer finder sted i mange sammenhænge og på mange planer, fx fejl-finding, negativitet, ydmygelser, gråd, sammenligninger, vrede, undgåelse og meget mere.

Det vil blive klart for jer, om I har et kærlighedsforhold eller et afhængighedsforhold med hinanden.

Også hvordan du kan bruge både belønning eller straf på en hensigtsmæssig måde til at ændre en uhensigtsmæssig adfærd.

Til sidst vil I få introduceret et konkret kommunikationsværktøj, der vil hjælpe jer med at skabe forståelse og balance i jeres parforhold.
Read More »10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet

7 usunde vaner, som ikke bør være det normale i parforholdet

  • Anslået læsetid: 24 min read

Usundt parforhold med dårlige vaner

parforhold parterapi psykologi vaner

I denne artikel tager vi udgangspunkt i børn og deres læring.
Hvor og af hvem de lærer, hvad et godt parforhold indebærer.
Om at være rollemodel som voksen og forældre.

Du vil lære noget om romantik, forelskelse og ægte kærlighed.
Om forskellen mellem de tre.

Kontrol og kontrollerende holdning og adfærd er også adresseret.

Du vil i detaljer lære noget om 7 konkrete dårlige vaner, som i høj grad kan ødelægge et godt parforhold.

Også de fem kærlighedssprog bliver berørt.

Og hvis det er for svært at få foretaget de nødvendige ændringer selv, vil jeg forklare hvad parterapi i København går ud på.
Read More »7 usunde vaner, som ikke bør være det normale i parforholdet

Frygt, vrede og sorg

  • Anslået læsetid: 3 min read

Håndtering af udfordringer

Frygt, vrede og sorgDer er mening med alting. Naturen har gennem millioner af år perfektioneret sig selv ved hjælp af udvælgelse og optimering. ”Survival of the fittest” betyder ikke, som mange fejlagtigt tror, at det er den stærkeste, der overlever, men derimod er det den, der bedst kan tilpasse sig, der klarer den.

Også vores forskellige følelser har hver især en vigtig funktion. De indgår i en struktur, der blandt andet skal gøre os i stand til at overleve som art.Read More »Frygt, vrede og sorg

Trusler

  • Anslået læsetid: 1 min read

Hvorfor det ikke er nogen god idé at bruge trusler i parforholdet – eller nogen andre steder… 3:44 minutter .

Hvad er normalt i parforholdet?

  • Anslået læsetid: 23 min read

Hvad er sundt og normalt?

hvad er normalt– og hvad er skadeligt i parforholdet? Kan man overhovedet tale om normalitet?

I vores kultur er en række vaner (der oprindeligt blev anset for at være dårlige vaner) blevet indgroede og anses efterhånden for at være mere eller mindre normale – og er blevet en naturlig livsstil.

Endvidere er der i samfundet en tendens til, at vi i højere grad drives af lyst end af pligt.
Vi tror på den romantiske kærlighed, men denne holdning og adfærd er imidlertid kun et par hundrede år gammel.
Tidligere var et parforhold mere en praktisk foranstaltning og overlevelsesstrategi med helt faste regler og rutiner.

Det skal lige siges, at der er fordele og ulemper ved begge holdninger til parforholdet.Read More »Hvad er normalt i parforholdet?