Men sådan er det altså en gang imellem at være menneske.
Vi er her for at lære og udvikle os.
Hvis man imidlertid er enormt frustreret og stresset på daglig basis, hver uge, hver måned, år ud og år ind, er det skadeligt på den lange bane.Read More »Travlhed og stress
Normalt kan det være noget i retning af “Hvis du ikke gør dette for mig, vil jeg straffe dig – eller fjerne en belønning fra dig.”
Klassisk følelsesmæssig afpresning i parforholdet opstår, når eksempelvis den ene part meget dramatisk truer med at afslutte forholdet, når denne véd, at partneren vil gøre alt, for at forhindre det.
Men der er selvfølgelig også mindre alvorlige afpresningsforsøg.
Her er nogle ganske få eksempler:
Read More »Manipulationer og følelsesmæssig afpresning i parforholdet
Vrede er en naturlig følelse med normale reaktioner, på samme måde som vi har følelser af fx glæde, velbefindende, afsky, frygt, overraskelse og sorg.
Følelserne skabes ikke i hjernen, men derimod i kroppen som bio-kemi.
Vi kan ikke tænke os til følelser.
Vores sanseindtryk bliver registreret af hjernen, som fortolker en oplevet trussel, som giver en følelsesmæssig reaktion i form af fx vrede.
Mens frygt fra naturens hånd er designet til flugt, er vrede den følelsesmæssige energi, der får dig til at kæmpe.
Det stammer helt tilbage fra ur-tiden og handler om overlevelse.
Men selv om truslen er overstået eller ikke synlig, kan dit sind stadig skabe frygt og vrede med de tilhørende reaktioner.
Også selv om truslen bare er noget, du bilder dig ind.
Se eventuelt www.vreden.dk med et ganske effektivt kursus i at håndtere sin vrede.
Read More »Hvordan vrede kan ødelægge et godt parforhold
Hvorfor det ikke er nogen god idé at bruge trusler i parforholdet – eller nogen andre steder… 3:44 minutter .
Oplever du ind imellem, at din partner reagerer overraskende negativt, når du stiller et neutralt spørgsmål?
Er der dårlig stemning i forholdet, uden at du aner hvorfor?
Oplever du tavshed som straf?
Er der mange konflikter i jeres parforhold?
Så handler det muligvis om, at du utilsigtet har antændt en trusselsrespons.
Læs denne artikel for at finde ud af, hvad der kan gøres.Read More »Fem barrierer til din ægtefælles hjerte